कैसे एक आकर्षक आवाज है - विज्ञान के साथ

कभी आपने सोचा है कि आकर्षक आवाज कैसे होती है? यह विज्ञान-आधारित वॉयस गाइड आपको अपने मुखर स्वर और मुखर प्रक्षेपण को बेहतर बनाने के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ सिखाएगा।

आइए इसका सामना करें: हममें से अधिकांश चाहते हैं कि हमारी आवाज़ बेहतर लगे। और प्रसिद्ध अभिनेताओं, सुंदर अभिनेत्रियों और चिकनी पॉडकास्ट को सुनकर पूरे दिन लंबे समय तक मेजबान वास्तव में उस प्रस्ताव की मदद नहीं करते हैं।

अब, ज्यादातर लोगों को लगता है कि हमारी आवाज़ें पत्थर में सेट हैं। उन्होंने इसे एक जैविक हाथ से नीचे जाने के लिए आश्वस्त किया है, और एक बार उन "आवाज" जीनों को दिया गया है, जो उनकी आवाज को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं।

हालांकि, सच्चाई थोड़ी अलग है। आप अंत उत्पाद पर अपनी आवाज - आप शायद लगता है की तुलना में काफी अधिक नियंत्रण है। अभ्यास के साथ (और विज्ञान का थोड़ा सा) आप बेहतर करने के लिए, आप कैसे ध्वनि में परिवर्तन करने के लिए मुखर टनक और मुखर प्रक्षेपण की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं। और मैं इसे करने में आपकी मदद करना चाहता हूं।

निम्नलिखित एक संक्षिप्त, विज्ञान-चालित मार्गदर्शिका है कि कैसे अधिक आकर्षक और आत्मविश्वासपूर्ण ध्वनि दी जाए।

Paralinguistics

अधिकांश लोगों को इसका एहसास नहीं है, लेकिन भाषण (और आपकी आवाज) के कई हिस्से हैं।

पहला, वहाँ शब्दार्थ, जिसे आप शायद पहले से जानते और पसंद करते हैं - ये ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग हम एक दूसरे से बात करने और जानकारी का आदान-प्रदान करने के लिए करते हैं। शब्दार्थ अर्थ व्यक्त करते हैं, और वे यही कारण हैं कि शब्दों के शब्दकोष में अलग-अलग परिभाषाएँ हैं।

उसके शीर्ष पर, मानव शरीर की भाषा का भी उपयोग करते हैं। यह आमतौर पर हाथ के इशारों, खड़े होने के तरीके, चलने, या दौड़ने, आंखों के संपर्क और हाप्टिक्स (शारीरिक स्पर्श) जैसी चीजों को संदर्भित करता है। ये संचार के बहुत महत्वपूर्ण घटक हैं, और वे प्रत्येक अतिरिक्त परिभाषित विशेषताओं को प्रदान करते हैं जिसके साथ हम दूसरों के व्यवहार का न्याय कर सकते हैं। किसी पर भरोसा करना मुश्किल है, उदाहरण के लिए, अगर वे कभी आपकी आंखों में नहीं देखते हैं।

लेकिन संवाद स्थापित करने के सबसे शक्तिशाली और आमतौर पर गलत तरीकों में से एक हमारी भाषाविज्ञान हैं - आपकी आवाज़ का स्वर, तालमेल और शब्द और हम एक दूसरे से जो शब्द कहते हैं।

उदाहरण के लिए, आपकी आवाज़ की आवाज़ किसी को बहुत कुछ बताती है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। पिच में ठहराव और परिवर्तन समान रूप से विशिष्ट भावनाओं या विचार पैटर्न को प्रभावित करते हैं। हमारा दिमाग इन मार्करों को यह बताने के लिए हर समय संसाधित करता है कि हम दूसरे लोगों के बारे में कैसा महसूस करते हैं, और यह एक बड़ा हिस्सा है कि हम और अन्य लोग कैसे हैं।

और यह विज्ञान द्वारा समर्थित है: शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि दिन-प्रतिदिन के भाषण में जानकारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अकेले पंगु भाषा से लिया गया है। अचरज, है ना?

ये कारक (और अधिक) हमें इस धारणा की ओर ले जाते हैं कि आप जो कहते हैं, वह कम मायने रखता है और आप इसे कैसे कहते हैं। और हम ध्वनि उत्पन्न करने वाले जैविक मार्ग के बारे में जानकर उस विषय का पता लगा सकते हैं। यह हमें सिखाएगा कि हमारी आवाज़ को और अधिक आकर्षक कैसे बनाया जाए - पहली बार आवाज़ बनाने वाली मशीनरी में हेरफेर करके।

तो चलो वैज्ञानिक हो जाओ!

आपकी आवाज कैसे काम करती है - नट और बोल्ट

इससे पहले कि आप अपनी आवाज़ को और अधिक आकर्षक बना सकें, यह समझने में मदद करता है कि आपकी आवाज़ शारीरिक स्तर पर कैसे काम करती है। यह लगता है की तुलना में काफी कम जटिल है, क्योंकि इसमें वास्तव में केवल तीन घटक शामिल हैं: आपके फेफड़े, आपका डायाफ्राम और आपका वॉइसबॉक्स।

साँस लेना

आपके फेफड़े एक नकारात्मक दबाव प्रणाली के रूप में कार्य करते हैं, अपनी आंतरिक मात्रा बढ़ाकर हवा खींचते हैं।

यह पहली नज़र में जटिल लगता है, इसलिए मुझे इसकी तुलना सिरिंज के काम करने के तरीके से करना पसंद है।

जब आप एक सिरिंज के हैंडल पर वापस खींचते हैं, तो गुहा के अंदर की मात्रा बढ़ जाती है। भौतिकी-आंखों के कारणों से, यह गुहा के अंदर दबाव कम हो जाता है।

जैसे ही हैंडल को वापस खींचा जाता है, सिरिंज कैविटी की मात्रा बढ़ जाती है (यह बड़ी हो जाती है)। यह दबाव में एक स्पष्ट गिरावट की ओर जाता है, हवा (या डॉलर के बिल - जो भी आपके फैंसी) को सिरिंज में मजबूर करता है।

तरल पदार्थ - और हाँ, हवा तकनीकी रूप से एक तरल पदार्थ है - दबाव के अंतर को बराबर करने के लिए उच्च दबाव के क्षेत्रों से कम दबाव तक चलती है। इस सादृश्य में, आपके फेफड़े सिरिंज गुहा हैं, और आपके रिबेक के चारों ओर की मांसपेशियां सिरिंज हैंडल हैं।

आपके रिबकाज के आस-पास की मांसपेशियां - डायाफ्राम, इंटरकोस्टल और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड - आपके फेफड़े को "खींचने" के लिए अनुबंधित होती हैं, और परिणामस्वरूप हवा को चूसा जाता है। यह ऑक्सीजन और सीओ 2 के हस्तांतरण के लिए अनुमति देता है, आपके शरीर को यह ईंधन देने की आवश्यकता होती है जो सामान रखने के लिए आवश्यक है।

साँस छोड़ना

जब आप सांस छोड़ते हैं, तो उलटा होता है। आपके रिबेकज की मांसपेशियों को आराम मिलता है, आपके फेफड़ों की गुहा का आकार कम हो जाता है, और परिणामस्वरूप हवा बाहर निकाल दी जाती है।

जिस गति से आप साँस छोड़ना चाहते हैं, उसके आधार पर, आप यह भी कह सकते हैं कि सक्रिय साँस छोड़ना क्या है। यह वह जगह है, जहाँ साँस लेने में शामिल मांसपेशियों को आराम करने के बजाय, आप सक्रिय रूप से अपने पेट समूह को अनुबंधित करके हवा बाहर निकालते हैं। यह आपके आंतरिक अंगों के संपीड़न की ओर जाता है, जो डायाफ्राम को निचोड़ता है और यदि आप बस आराम करते हैं तो आप की तुलना में अधिक हवा को बाहर निकालते हैं।

स्वर रज्जु

चूंकि हवा आपके फेफड़ों से बाहर धकेल दी जाती है, यह आपके श्वासनली के माध्यम से ऊपर और बाहर मजबूर होती है। आखिरकार, यह आपके स्वरयंत्र तक पहुंचता है, जिसमें आपके मुखर तार होते हैं (ये वही हैं जो आपकी आवाज़ को आकर्षक या अनाकर्षक बनाते हैं)!

आपके मुखर तार झिल्लीदार ऊतक के छोटे तह होते हैं जो ध्वनि बनाते हैं जब हवा उनके ऊपर चलती है। वे एक बांसुरी की तरह कार्य करते हैं - उद्घाटन के आकार (और वे कितने बड़े हैं) के आधार पर, आपके मुखर तार ध्वनि के विभिन्न पिचों का निर्माण करते हैं जैसे हवा को बाहर धकेल दिया जाता है।

यह महत्वपूर्ण हिस्सा है: क्योंकि हर किसी के फेफड़े, ट्रेकिस और वॉइसबॉक्स के आकार और आकार थोड़े अलग होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके मुंह से निकलने वाली ध्वनि की एक अलग विशेषता पिच होती है। यही कारण है कि कुछ लोगों को उच्च आवाजें हैं, और अन्य लोगों को गहरी आवाजें हैं।

अब जब शरीर क्रिया विज्ञान खत्म हो गया है, तो आइए इस बारे में बात करते हैं कि यह कैसे विभक्ति में परिवर्तित हो जाता है।

स्वर के तीन प्रकार

अंग्रेजी में, मनुष्य तीन तरीकों में से एक में बात करता है। बोलने की इन विभिन्न शैलियों को बड़े करीने से तीन बक्से में रखा जा सकता है - मांग, तोड़ना और तटस्थ तालमेल - तानवाला परिवर्तनों के आधार पर वे अवतार लेते हैं।

प्रत्येक प्रकार का तालमेल शब्द, वाक्य या वाक्यांश में एक अलग पिच शिफ्ट को नियोजित करता है। और, दिलचस्प रूप से पर्याप्त रूप से, जिस प्रकार का तालमेल आप सबसे अधिक बार संलग्न करते हैं वह सीधे किसी विशेष वातावरण में आपके सामाजिक प्रतिष्ठा से संबंधित होता है। आपकी सामाजिक स्थिति।

तो, यहाँ स्कूप है: सामान्य तौर पर, निम्न स्थिति वाले व्यक्ति प्रश्न पूछना चाहते हैं (तालमेल की मांग करते हैं), जबकि उच्च स्थिति वाले व्यक्ति बयान (तालमेल तोड़ना) करते हैं।

आप पहले से ही आंतरिक रूप से यह जानते हैं: जो लोग वास्तव में बयान करते हैं उनके पास आमतौर पर उन लोगों की तुलना में अधिक भरोसेमंद आवाज होती है जो हर समय सवाल पूछते हैं। हम इसे अक्सर कार्यस्थल, हमारे सामाजिक समूहों और हमारे रोमांटिक संबंधों में देखते हैं। यह कथन-व्युत्पन्न आत्मविश्वास सीधे उच्च स्थिति को दर्शाता है और हमें स्पीकर पर अधिक विश्वास करने के लिए प्रेरित करता है, विशेष रूप से एक प्राधिकरण या सूचना के स्रोत के रूप में।

इसे बॉस और कर्मचारी के बीच के रिश्ते की तरह समझें: जब बॉस (उच्च दर्जे का व्यक्ति) बात करता है, तो आमतौर पर कर्मचारी को एक तथ्य या एक आदेश बताना होता है। जब कर्मचारी (निम्न दर्जे का व्यक्ति) बात करता है, तो यह आमतौर पर स्पष्टीकरण के लिए या मदद के लिए पूछता है।

लेकिन ये मुखर स्वर की बारीकियां वास्तव में सिर्फ सवालों और बयानों से परे हैं, और विशिष्ट ध्वनियां हैं जिन्हें हम एक सेकंड में सुनेंगे। और इन ध्वनियों में हेरफेर करने का तरीका सीखने से, आप भाषा के एक दूसरे, छिपे हुए आयाम को अनलॉक करेंगे, जो आपको किसी भी प्रकार की स्थिति को प्रोजेक्ट करने की अनुमति देगा।

रैपर्ट की तलाश

अब तक मुखर टनक की सबसे व्यापक शैली, तालमेल की मांग भी सबसे कमजोर (एक आत्मविश्वास और आकर्षण बिंदु से) है। इसका शाब्दिक अर्थ है "रिश्ते की तलाश करना", जैसा कि, किसी और की जरूरतों को खुद से ऊपर रखना। संभवतः एक अच्छा इशारा है, यह बहुत ज्यादा कम मूल्य के लिए एक तरह से सड़क है।

यदि आपने कभी उत्तरी कैरोलिना में लंबे समय तक बिताया है, या घाटी के लड़कों / लड़कियों के चारों ओर लटका दिया है, तो आपने देखा होगा कि उनके अधिकांश वाक्य इस तरह के सवाल करते हैं।

यह बोलने की शैली एक वाक्य के पाठ्यक्रम पर पिच में स्पष्ट वृद्धि का वर्चस्व है। नीचे दिए गए उदाहरण देखें।

ध्यान दें कि प्रत्येक शब्द या वाक्य के दौरान पिच कैसे घटती है। भाषाविद और समाजशास्त्री अक्सर इसे "अपटालक" या "वोकल फ्राई" के रूप में संदर्भित करते हैं, और अनुसंधान से पता चलता है कि इस तरह की आवाज़ का लंबे समय तक उपयोग (आपके वॉइसबॉक्स के लिए बुरा होने के कारण) भी कैरियर की सफलता की संभावना को काफी कम कर देता है, खासकर महिलाओं के लिए। ।

ब्रेकिंग रैपॉर्ट

यदि आप जेम्स बॉन्ड की आकर्षक आवाज ले सकते हैं और इसे एक बोतल में रख सकते हैं, तो यह नहीं होगा। ब्रेकिंग रैपॉर्ट सिग्नल प्रभुत्व और अत्यधिक उच्च आत्मविश्वास, जो ऊपर सूचीबद्ध कारणों के लिए, सेक्सी है।

एक भाषाई दृष्टिकोण से, बयानों की तरह टूटी हुई मुखर टनक ध्वनि को तोड़ने वाली बातें। वे कर्ट और अंतिम हैं। यह वही है जिसका मैं ऊपर मालिक और कर्मचारी के संबंध का उल्लेख करते समय कर रहा था।

ध्यान दें कि प्रत्येक शब्द या वाक्य के दौरान पिच कैसे तेजी से नीचे की ओर जाती है। यह तालमेल मांगने से पूर्ण 180 डिग्री बदलाव है; तालमेल तोड़ने में, आपके वाक्यांश का अंत हमेशा शुरुआत से कम होगा।

तटस्थ Rapport

जब लोग कहते हैं कि "उसकी आवाज़ इतनी नीरस है", तो यह आमतौर पर वही होता है जिसका वे उल्लेख कर रहे हैं। मांगने या तोड़ने के विपरीत, तटस्थ तालमेल वाक्यांश के पाठ्यक्रम पर समान पिच बनाए रखता है।

यह अच्छा या बुरा हो सकता है, इस पर निर्भर करता है कि कोई कितनी बार इसका उपयोग करता है। हालाँकि, लगभग सभी मामलों में, आप तटस्थता का उपयोग करने की तुलना में बहुत बेहतर हैं क्योंकि रिपोर्ट वॉयस अनाकर्षक लगता है।

ध्यान दें कि पिच अपेक्षाकृत स्तर पर कैसे बनी हुई है। तटस्थ तालमेल के बारे में ज्यादा कुछ नहीं कहा जा सकता है। यह अच्छा है ... तटस्थ है।

ध्वनि उच्च स्थिति के लिए प्रभाव का उपयोग करें

अब जब आप मुखर टनटन के विभिन्न उपप्रकारों को समझते हैं, तो इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है। यहाँ कुछ त्वरित सुझाव दिए गए हैं:

क्या करें

  • यदि आप कर्मचारियों या सहकर्मियों के बीच बोल रहे हैं, तो ज्ञान या सामर्थ्य को तोड़ने के तालमेल का उपयोग करें
  • आकस्मिक, सामाजिक सेटिंग्स के लिए, तोड़ने या तटस्थ तालमेल के लिए छड़ी। यह आपकी आवाज को आत्मविश्वास का संचार करने की अनुमति देता है

DONTs

  • इस तारीख पर बाहर? जितना संभव हो उतना तालमेल बनाने से बचें - यह आवश्यकता और आत्मविश्वास की कमी को इंगित करता है
  • संभावित बार के झगड़े या गर्म विनिमय जैसे संभावित आक्रामक परिवर्तनों में तालमेल तोड़ने से दूर रहें। आप सहभागिता को बढ़ाते हैं

एक चेतावनी: यह समझना मुश्किल है कि अगर आप खुद को सुनने के लिए ठोस प्रयास नहीं करते हैं तो आप कैसे बात करते हैं। मनुष्य व्यक्तिपरक प्राणी है, और हमारे स्वयं के आकलन आमतौर पर व्यक्तिपरक भी होते हैं।

इससे पहले कि आप इस लेख में किसी भी सुझाव पर जा रहे हों, अपने आप को एक या दो मिनट के लिए रिकॉर्ड करें। यह कुछ खास नहीं है - बस अपने दिन के बारे में बात करें, या अपने पसंदीदा मार्ग में से एक पढ़ें - लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके पास यह आकलन करने का एक तरीका है कि आगे बढ़ने से पहले आपकी खुद की आवाज़ कैसी है।

प्रबलता

माना सामाजिक मूल्य आंतरिक रूप से हमारे आकार से जुड़ा हुआ है। यह हमारे विकास का एक प्रत्यक्ष उपोत्पाद है - मानव आदिवासी गतिकी लगभग हमेशा यह तय करती है कि सबसे बड़ा और सबसे मजबूत व्यक्ति ने पैक का नेतृत्व किया।

और आकार आंतरिक रूप से जोर और गहराई से बंधा हुआ है। व्यक्ति जितना बड़ा होगा, फेफड़े की कैविटी, रिब केज और वॉयस बॉक्स जितना बड़ा होगा - इसका मतलब है कि स्वरयंत्र और जोर से आवाज के साथ-साथ अधिक हवा, साथ ही साथ आम तौर पर गहरी आवाज वाली पिच। इन दो रिश्तों का शुद्ध परिणाम?

हमारा कथित सामाजिक मूल्य इस बात से जुड़ा हुआ है कि हम कितने जोर से हैं।

मूल रूप से, आपके पास दो पारिभाषिक कोण हैं जिनके साथ आप अपनी कथित स्थिति को बढ़ा सकते हैं: आपकी मुखर रागिनी, जिसका हमने ऊपर उल्लेख किया है, और आपका ज़ोर, जिसके बारे में हम नीचे बात करेंगे।

आप एक टूटने वाली आवाज का उपयोग करके (अपने आदिवासी दिनों में बड़े, उच्च स्थिति वाले व्यक्तियों की नकल करके) अपनी टोनटैटी का अनुकूलन कर सकते हैं और आप अपने प्रोजेक्शन को तेज आवाज (जो हमारे आदिवासी दिनों में भी बड़े, उच्च दर्जे के व्यक्तियों की नकल करते हैं) को अनुकूलित कर सकते हैं। ।

तो कैसे हम जोर से मिलता है? यहां दो आसान हैक हैं जिनका उपयोग मैं अपने कोचिंग सत्रों में करता हूं।

1. अपने डायाफ्राम के साथ साँस लें

तथ्य: ज्यादातर लोग जिस तरह से सांस लेते हैं वह अक्षम है।

यह भी तथ्य: सही सांस लेने के लिए सीखने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।

अधिकांश लोग मुख्य रूप से अपनी ऊपरी छाती की मांसपेशियों के साथ सांस लेते हैं, जबकि लगभग पूरी तरह से डायाफ्राम की उपेक्षा करते हैं। यह हर बार जब वे सांस लेते हैं तो छाती के आकार में एक विशिष्ट वृद्धि होती है।

अब, साँस लेने की इस शैली के साथ मुख्य समस्या यह है कि ऊपरी छाती की सभी मांसपेशियों को अभी भी डायाफ्राम की तुलना में बहुत छोटा (पाउंड-फॉर-पाउंड) किया जाता है, और इसके परिणामस्वरूप आपको अपने फेफड़ों में हवा की एक कम मात्रा मिलती है। । यह कमजोर, शांत आवाज में तब्दील होता है।

डायाफ्रामिक श्वास एक लोड, आकर्षक आवाज होने के लिए महत्वपूर्ण है। दस में से नौ बार, यदि आप अपने डायाफ्राम के साथ साँस नहीं ले रहे हैं, तो आप एक कृत्रिम छत डाल रहे हैं कि आपकी आवाज़ कितनी ज़ोर से जा सकती है। और चूंकि, याद रखें, लाउड लोग आम तौर पर अधिक सफल होते हैं, इसका मतलब है कि आप यह भी बता रहे हैं कि आप कितने सफल हैं।

सौभाग्य से, अपने डायाफ्राम के साथ साँस लेना वास्तव में अविश्वसनीय रूप से सरल है। यहाँ यह कैसे करना है, विज्ञान के साथ।

  1. खड़े हो जाओ
  2. अपना हाथ अपने पेट पर रखें
  3. साँस लें और ऐसा करते समय, अपने पेट के चारों ओर की मांसपेशियों का उपयोग करके अपना हाथ बाहर निकालें। ऐसा करते समय आपका हाथ काफी आगे बढ़ना चाहिए
  4. उन पेट की मांसपेशियों को अंदर खींचकर सांस लें
डायाफ्राम नीचे और बाहर सिकुड़ता है, जैसा कि सिर्फ बाहर करने के लिए (जैसे आपकी छाती की मांसपेशियां करती हैं)।

तो इतना ही है। जब आप अपने पेट को बाहर निकालते हैं, तो आप अपने डायाफ्राम को अनुबंधित करते हैं। यह आपके फेफड़ों की गुहा को नीचे और बाहर खींचता है, अगर आप बस इसे अपने ऊपरी छाती की मांसपेशियों के साथ बाहर खींच रहे हैं तो इससे अधिक हवा की अनुमति दें। आप यह महसूस कर सकते हैं जब आपका हाथ आपके पेट पर है।

और डायाफ्रामिक श्वास की उपयोगिता बस एक शक्तिशाली आवाज होने पर नहीं रुकती है - यह आपके हृदय की धीरज, आपके ध्यान और यहां तक ​​कि (कुछ विश्वास) आपकी दीर्घायु में सुधार कर सकती है।

अपने डायाफ्राम के साथ साँस लेने के तरीके पर एक और अधिक उन्नत पूर्वाभास चाहते हैं? एसएलटी में हमारे दोस्तों ने एक व्यापक गाइड संकलित किया है, जिसे आप यहां पा सकते हैं। इस का अच्छी तरह से अध्ययन करें: अच्छी आवाज एक आकर्षक आवाज होने के लिए महत्वपूर्ण है!

2. ओवल ट्रिक का प्रयोग करें

एक त्वरित और आसान हैक सीखना चाहते हैं जो सुनिश्चित करता है कि आप हमेशा ज़ोर से बोल रहे हैं?

मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक, सोमा एक स्वच्छ मानसिक तकनीक द्वारा कसम खाता है जिसे वह ओवल ट्रिक कहता है।

मूल रूप से, कल्पना करें कि आप अपने दोस्त के साथ एक कमरे में हैं, जो छह फीट दूर खड़ा है। आप और वे दोनों एक सामान्य आवाज में बात कर रहे हैं।

ओवल ट्रिक कहती है कि ज्यादातर लोग इस तरह बोलते हैं:

इस तस्वीर में, अंडाकार आपकी आवाज़ का प्रतिनिधित्व करता है। ज्यादातर लोग वॉल्यूम पर बात करते हैं बस इतनी दूरी पर कि वे क्या कह रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में अंडाकार की नोक सिर्फ दूसरे व्यक्ति को ब्रश करती है।

हालांकि, यह आदर्श है, क्योंकि यदि बोलने की स्थिति बदल जाती है - यदि कोई तेज़ आवाज़ है, या किसी भी कारण से आप एक शब्द या दो को गलाते हैं - तो श्रोता आपको सुनने में सक्षम नहीं होगा।

हालांकि, सोमा का कहना है कि आपको इस तरह से बात करनी चाहिए:

इस परिदृश्य में, आप बात कर रहे हैं जैसे कि आपने और आपके दोस्त के बीच की दूरी को दोगुना कर दिया है। अब, अंडाकार (केंद्र) का सबसे तेज़ हिस्सा सीधे श्रोता के ऊपर पड़ा होता है - यह सुनिश्चित करता है कि वे किसी भी रुकावट के बावजूद आपको सुनेंगे।

ज्यादातर लोग सोचते हैं, "लेकिन अगर मैं जितनी ज़ोर से बात करूँ, आप मुझे बता रहे हैं, तो मैं चिल्ला रहा हूँ!" माँ ने हमेशा मुझे अपने अंदर की आवाज का इस्तेमाल करना सिखाया ... ”

अच्छा विचार नहीं। 99% मामलों में, जोर से नहीं जोर से भी बेहतर होना बेहतर है। तेज़, आकर्षक आवाज़ होना आत्मविश्वास और शक्ति का प्रतीक है, जबकि शांत होना निष्क्रियता और कमजोरी का संकेत है। पूर्व को ओवरडोज करने के लिए लोग आपको क्षमा करेंगे, लेकिन बाद वाले को ओवरडोज करने के लिए वे आपको कभी माफ नहीं करेंगे।

यह पुरानी कहावत की तरह है: अनुमति की तुलना में माफी मांगना हमेशा बेहतर होता है। यदि ज़ोर से आपका "डिफ़ॉल्ट" है, तो आप अपने अधिकांश साथियों की तुलना में अधिक मिलनसार और मैत्रीपूर्ण दिखाई देंगे। और जिन विषम परिस्थितियों में आप बहुत तेज आवाज करते हैं, वे केवल थोड़ी शांत आवाज में बात करने से आसानी से दूर हो जाती हैं - कोई भी आपको इसमें दोष नहीं देगा।

बड़ी तस्वीर

अब जब आप अपनी आवाज़ कैसे काम करते हैं इसके पीछे शरीर विज्ञान को समझते हैं, तो आप अपनी आवाज़ को आकर्षक बनाने के लिए बेहतर स्थिति में हैं। यदि आप इस गाइड में सूचीबद्ध श्वास युक्तियों का पालन करते हैं, तो यह सीखें कि ब्रेकिंग रापोर्ट का उपयोग कैसे करें, और अपने साथियों की तुलना में जोर से बोलें, आप आसानी से उस बिंदु पर पहुंच जाएंगे, जहां आप दुनिया भर के शीर्ष 5% वक्ताओं की तुलना में अधिक भरोसेमंद लगते हैं।

इससे आपके करियर, आपके व्यवसाय, और आपके रिश्तों सहित आपके जीवन के हर क्षेत्र में बड़े पैमाने पर निहितार्थ हैं। आत्मविश्वास से बोलना वह कुंजी है जो इनमें से प्रत्येक डोमेन में अगले स्तर को अनलॉक करती है, और यह क्या हैव्स और अलग नहीं है सेट करता है।

हालाँकि, आपको नहीं लगता कि आपकी नौकरी अभी खत्म हुई है। आपकी आवाज महत्वपूर्ण है, लेकिन यह वास्तव में समग्र उप-संचार पाई का केवल आधा हिस्सा है; शानदार बॉडी लैंग्वेज सीखना उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है, और महत्वपूर्ण कैरियर, व्यवसाय, और संबंध निहितार्थ भी हैं।

आत्म-परिवर्तन के लिए आपका मार्ग जो भी हो, इस लेख से मुख्य अंश को याद रखें: विज्ञान पहले! एक बार जब आप कुछ काम करते हैं, तो इसके पीछे की बुनियादी बातों को जानने के बाद, आप इसका उपयोग करने के लिए मास्टर करने की अधिक संभावना रखते हैं।

खुश सीखने!

अतिरिक्त पढ़ना

उम्मीद है आपको लेख आपकी आवाज़ को और आकर्षक बनाने में मददगार लगे। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आप शायद इन मूल्यवानों को भी पा लेंगे:

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