कैसे एक अधिक रचनात्मक जीवन जीते हैं

आधा दर्जन सुपर क्रिएटिव लोगों से आधा दर्जन आदतों का संग्रह।

शेरोन मैककॉच द्वारा अनस्प्लाश पर फोटो

मैंने इस पोस्ट को "सिक्स स्टोल क्रिएटिविटी हैबिट्स" की तरह कहना शुरू किया, लेकिन सच्चाई यह है कि मैंने कुछ भी नहीं चुराया है। ये सभी आदतें वहीं हैं, स्वतंत्र रूप से पेश की जाती हैं। उनमें से तीन के लिए सूचीबद्ध एक पुस्तक है और अन्य दो के लिए ब्लॉग पोस्ट हैं जहां ये सुपर स्मार्ट लोग प्रत्येक आदत का विस्तार करते हैं।

मैंने जो कुछ भी किया था, उन्हें एक साथ रखा। परिणाम बहुत अद्भुत रहे हैं। उन्होंने मुझे प्रमुख प्रकाशकों को उपन्यास बेचने के साथ प्यार में फ्लैट होने के लिए 120 पाउंड खोने से लेकर एक व्यवसाय शुरू करने तक सब कुछ करने में मदद की।

इन छह आदतों ने मेरी रचनात्मकता को लात मार दी है। मुझे लगता है कि वे आपके लिए भी काम करेंगे।

दिन में दस विचारों को सूचीबद्ध करें।

मेरा पसंदीदा पहले। हर दिन दस विचारों की एक सूची लिखने का विचार जेम्स अल्टूचर ने अपनी पुस्तक सेल्फ योरसेल्फ में लिखा था। पुस्तक अद्भुत है और मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं (जैसा कि मैं इसे लिखता हूं, ऐसा लगता है कि जलाने की कीमत सिर्फ 99 सेंटीमीटर है!), लेकिन आप अल्तुकर के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं, यहां एक दिन में दस विचार लिखने की प्रथा है।

विचार जीवन की मुद्रा हैं। पैसे नहीं। जब तक आप टूट नहीं जाते तब तक पैसा कम हो जाता है। लेकिन अच्छे विचार आपको अच्छे अनुभव खरीदते हैं, आपको बेहतर विचार खरीदते हैं, आपको बेहतर अनुभव खरीदते हैं, आपको अधिक समय खरीदते हैं, आपके जीवन को बचाते हैं। वित्तीय धन आपके विचार की मांसपेशी के "धावक के उच्च" का एक साइड इफेक्ट है।

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

मैं अपनी 10 आइडिया सूचियों के लिए एक नोटबुक रखता हूं। जब मैं लिखता हूं तो मुझे इसका उपयोग विशेष रूप से तब होता है जब मुझे लगता है कि मैं फंस गया हूं। मैं अपनी पांडुलिपि में एक निश्चित समस्या को हल करने के लिए दस तरीकों की एक सूची बनाऊंगा या एक विशिष्ट विषय के आसपास के दस पोस्ट विचारों को। या दस थीम। यह हमेशा, हमेशा मेरी रचनात्मकता पंप को प्रभावित करता है।

जो मैं बेहतर करना चाहता हूं वह इसे अधिक सुसंगत आदत बना देता है। मैं हर दिन दस विचारों को लिखना चाहता हूं बजाय इसके कि मैं ठगा हुआ महसूस कर रहा हूं। हो सकता है कि यह मुझे पहली जगह में फंसने से बचाए रखेगा।

एक दैनिक लॉग रखें।

यह विचार ऑस्टिन क्लेन से आया है। विचार यह है कि एक छोटे से दैनिक योजनाकार को रखा जाए, जहाँ आप चीजों को लॉग इन करते हैं। पत्रिका नहीं, वास्तव में। उससे कम परावर्तक। बस अपने जीवन का एक रिकॉर्ड।

एक लेखक के रूप में, मुझे लगता है कि इस आदत के बारे में मुझे जो सबसे ज्यादा पसंद है, वह यह है कि यह मुझे याद दिलाता है कि मेरे चारों ओर हर जगह शाब्दिक रूप से विचार हैं - मुझे बस उन्हें लेने के लिए पर्याप्त चौकस रहना होगा।

आप यहां क्लेन की लॉगबुक के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

पिछले साल मैंने जो सबसे अच्छा लेखन प्रोजेक्ट लिया था, उसे मैं अपनी लॉगबुक कह रहा था: एक साधारण मोल्स्किन दैनिक योजनाकार जिसमें मैंने अपने दिन के छोटे विवरणों पर नज़र रखी। कौन, क्या, कहां का विवरण। मैं किससे मिला, क्या किया, कहां गया, आदि।
मेरी 2019 की लॉगबुक।

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

मैंने 2017 से एक लॉगबुक रखी है। अधिकतर मैं इसके साथ उतना मेहनती नहीं हूं जितना मैं होना चाहता हूं कभी-कभी मैं देखता हूं और महसूस करता हूं कि मैंने एक सप्ताह में कुछ भी लॉग इन नहीं किया है। यह मेरे लिए हमेशा चौंकाने वाला होता है कि जब मैं इसे अनदेखा कर रहा हूं तो मेरे पास कितना तेज रिकॉर्ड है। मुझे भी दिन भर के बजाए सिर्फ रात को लॉग इन करने की आदत है।

इस आदत ने वास्तव में मुझे अपने बारे में सिखाया है कि मैं कितना अकेला दिमाग हो सकता हूं। ऐसे दिनों के पूरे तार हैं जहां मुझे लॉग इन करने के लिए कुछ भी नहीं है: मैं बिस्तर पर बैठ गया और पूरे दिन लिखा। और फिर रात का खाना बनाया।

मेरी लॉगबुक हमेशा एक अनुस्मारक है जिसे मुझे बाहर निकालने की आवश्यकता होती है और वास्तव में कभी-कभी रहते हैं।

मैं और अधिक सुसंगत होना चाहता हूं। मैं दिन के अंत तक प्रतीक्षा करने के बजाय, कम से कम कुछ चीजों को लॉग इन करने की कोशिश करना चाहता हूं। मुझे लगता है कि कभी-कभी चीजें सिर्फ दरार से फिसल जाती हैं क्योंकि मैं ध्यान नहीं दे रहा हूं। दूसरी ओर, हालाँकि, मैं उस बिंदु पर नहीं जाना चाहता जहाँ मैं इस पर पूरी तरह से केंद्रित हूँ कि यह जीवन को बाधित करना शुरू कर देता है। मुझे एक संतुलन मिलेगा

एक आम पुस्तक रखें।

यह आदत रयान हॉलिडे से आई। जब तक मैंने इस पोस्ट को नहीं पढ़ा, तब तक उसने कभी नहीं लिखा कि उसने इस बारे में लिखा है कि वह खुद को कैसे रखता है।

जब मैंने इसे पढ़ा, तो मैंने तुरंत एक अनुष्ठान शुरू किया जो मैंने कई वर्षों से अभ्यास किया है- और अन्य जो मैंने सदियों पहले किए हैं - मैंने पास को नीचे चिह्नित किया और बाद में इसे अपनी "सामान्य पुस्तक" में स्थानांतरित कर दिया। क्यों? क्योंकि यह एक महान रेखा है और यह मेरे लिए खड़ी है। मैंने इसे नीचे लिखा है, मैं इसे बाद के संदर्भ के लिए, मेरे लेखन या कार्य में संभावित रूप से इसका उपयोग करने के लिए, या भविष्य में किसी बिंदु पर संभावित प्रेरणा के लिए करना चाहता हूं।

मुझे लगता है कि मेरे जीवन की महान त्रासदियों में से एक यह होगा कि मैंने अपने एमएफए के दौरान अधिक व्यापक कॉमनप्ले बुक नहीं रखा है - जब मुझे दो वर्षों में 200 किताबें पढ़ने की आवश्यकता थी। मेरे पास एक एनोटेट ग्रंथ सूची है, लेकिन यह एक ही बात नहीं है।

विकिपीडिया के अनुसार: “इस तरह की किताबें अनिवार्य रूप से हर तरह की वस्तुओं से भरी होती हैं: रेसिपी, कोट्स, लेटर, कविता, वज़न के माप और उपाय, नीतिवचन, प्रार्थना, कानूनी सूत्र। कॉमनप्लस का उपयोग पाठकों, लेखकों, छात्रों और विद्वानों द्वारा उपयोगी अवधारणाओं या तथ्यों को याद रखने के लिए एक सहायता के रूप में किया जाता है। प्रत्येक सामान्य पुस्तक अपने निर्माता के विशेष हितों के लिए अद्वितीय है। "

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

मैंने दो साल से फिट और शुरू होने वाले कॉमनप्ले बुक को शुरू करने और रखने पर काम किया है। मैं वास्तव में रयान हॉलिडे की इंडेक्स कार्ड प्रणाली का पालन करना पसंद करूंगा। मैंने कोशिश की है और अभी तक यह मेरे लिए नहीं रुकी है।

मुझे लगता है कि मेरे लिए, मेरे हर दिन की नोटबुक एक कॉमनप्ले बुक का रुख करती है, हालांकि - बिल्कुल नहीं। यह मेरे स्वयं के विचारों का बहुत अधिक है और अन्य लोगों के लिए पर्याप्त नहीं है।

मैंने 1000 दिन के एमएफए प्रकाशन में माध्यम पर यहां एक कॉमनप्ले बुक प्रोजेक्ट शुरू किया है और यह आश्चर्यजनक है। यह एक डिजिटल संस्करण है।

स्प्रिंट में लिखें।

यह आदत क्रिस फॉक्स की किताब 5000 वर्ड्स प्रति घंटे से आई है। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है कि वह कितना पागल लगता है। क्या उंगलियां इतनी तेज चलती हैं कि एक घंटे में 5000 शब्द लिख सकें? यह सिर्फ 83 शब्द प्रति मिनट है - तो शायद, तकनीकी रूप से हाँ?

उस पुस्तक में कुछ चीजें हैं जो मुझे नहीं लगता कि मैं कभी भी करूंगा। जैसे सॉफ्टवेयर में मेरे लेखन को निर्देशित करें जो इसे मेरे लिए टाइप करता है। यह मेरी बात नहीं है इसलिए, यह अत्यधिक संभावना है कि मैं कभी भी एक घंटे में 5000 शब्द नहीं लिखूंगा।

और वह ठीक है।

लेकिन क्रिस ने जो तकनीकें सिखाई हैं उनमें से कुछ ने मुझे एक पूरे दिन लेने से लेकर 500 शब्द लिखने तक में मदद की है ताकि दस मिनट के लेखन स्प्रिंट में इतना कुछ लिखा जा सके। चूंकि मैं एक पूर्णकालिक लेखक हूं, इसलिए मैं आमतौर पर हर दिन दस मिनट से अधिक लिखता हूं - लेकिन यह मेरा हमेशा के लिए न्यूनतम दैनिक लक्ष्य रहा है।

मूल रूप से एक स्प्रिंट में यह जानना शामिल होता है कि आप शुरू करने से पहले क्या लिखना चाहते हैं, सभी विकर्षणों को बंद करके, टाइमर सेट करना, और बस लिखना - टाइमर के बंद होने तक अपनी उंगलियों को बंद न होने दें।

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

यह एक आदत है कि मेरे पास एक बहुत अच्छा काम है। मैं नियमित रूप से स्प्रिंट लिखने में काम करता हूं - खासकर अगर मुझे लगता है कि मैं खुद को ठगा हुआ महसूस करने लगा हूं, या नहीं लिखने का बहाना शुरू हो रहा है। किसी भी तरह के लेखक के ब्लॉक पर काबू पाने के लिए लेखन स्प्रिंट विशेष रूप से अच्छे हैं।

जब तक मैं स्प्रिंट का उपयोग करने के लिए संघर्ष नहीं कर रहा हूं, तब तक इंतजार न करना बेहतर है।

हर दिन लिखें।

यह आदत स्टीफन किंग की है। अपनी पुस्तक ऑन राइटिंग में (यदि आप एक लेखक हैं, तो यह पुस्तक आवश्यक है) वह कहता है कि वह साक्षात्कारों में कहता था कि उसने रोज़ लिखा है लेकिन क्रिसमस, जुलाई का चौथा और उसका जन्मदिन। लेकिन वह झूठ था।

“सच्चाई यह है कि जब मैं लिख रहा होता हूं, तो मैं हर दिन, वर्कहॉलिक dweeb लिखता हूं या नहीं। जिसमें क्रिसमस, चौथा और मेरा जन्मदिन शामिल है (मेरी उम्र में आप अपने गॉडडैम जन्मदिन को वैसे भी अनदेखा करने की कोशिश करते हैं)। और जब मैं काम नहीं कर रहा हूं, तो मैं बिल्कुल भी काम नहीं कर रहा हूं, हालांकि पूर्ण विराम की उन अवधि के दौरान मैं आमतौर पर खुद के साथ ढीले सिरों को महसूस करता हूं और सोने में परेशानी होती है। मेरे लिए, काम नहीं करना असली काम है। ”

जब दस साल का था तो मेरी भी यही सलाह थी और टॉमी डिपाओला मेरे प्राथमिक विद्यालय में एक लेखक से मिलने आया था। उसने हमें बताया कि वह रोज एक शार्पी के साथ पीले कानूनी पैड में लिखता था। मैंने शादी होने के बाद उन दो औजारों को अपने साथ रखा।

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

मुझे तीस से अधिक वर्षों से दैनिक लेखन की आदत है। जब से मैंने 2004 में अपना पहला उपन्यास लिखा था, तब से यह कल्पना पर केंद्रित है। मेरे लिए, मेरे पास दिन में 10 मिनट के लिए नए उपन्यास लिखने का एक छोटा सा लक्ष्य है। हर एक दिन। चौदह वर्षों में मेरे पास ऐसा दिन नहीं था जो इतना बुरा हो कि मैं दस मिनट तक नहीं लिख सकता।

मुझे यकीन नहीं है कि मैं इसे बेहतर कैसे बनाऊंगा एक दैनिक लेखन की आदत वास्तव में मेरे पूरे जीवन के लिए केंद्रीय है।

मेरे सिंक को चमकाओ।

ठीक है। तो, आप सोच सकते हैं कि यह एक रचनात्मकता के बारे में एक पोस्ट में अजीब है। लेकिन मेरी बात सुनो।

मैंने पहली बार पाम यंग और पैगी जोन्स की किताब सिदट्रैकड होम एक्जिक्यूटिव्स से शाइन योर सिंक की आदत के बारे में जाना। अब फ्लायलाडी इसके बारे में बात करता है, लेकिन यह स्लोब सिस्टर्स के साथ उत्पन्न हुआ और अभी भी जहां मैं मुड़ता हूं, जब मैं इस आदत को खत्म कर देता हूं।

विचार यह है कि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने व्यंजन और अपनी रसोई की सिंक को साफ कर लें, ताकि आप आज की गंदगी के साथ कल शुरू न करें।

मैं अराजकता के लिए एक उच्च, उच्च सहिष्णुता के साथ एक बेहद सही दिमाग वाला इंसान हूं। मुझे कभी-कभी यह भी एहसास नहीं होता है कि मेरा परिवेश मेरी रचनात्मकता को तब तक कुचल रहा है जब तक कि यह इतना बुरा न हो कि मुझे इससे बाहर निकलने के लिए बुलडोजर की आवश्यकता हो।

यह एक छोटी सी आदत - मेरे सिंक को चमकाती है - ऐसा होने से रोकने में मदद करती है।

यह आदत मुझे मेरे लिए कैसी लगती है + मैं कैसे बेहतर बनना चाहता हूं

जैसे यह लगता है, मैं कभी भी गंदे व्यंजनों से भरे सिंक के साथ बिस्तर पर नहीं जाने की कोशिश करता हूं। मैं इसे फ़्लायलाडी या स्लोब सिस्टर्स का सुझाव नहीं देता - मेरा सिंक आमतौर पर दिन के दौरान भरता है - लेकिन मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि मैं कल के गंदे व्यंजनों के साथ जाग न जाऊं जब मैं लिखना शुरू कर देता हूं। ।

मैं इसे प्रत्यायोजित करने में बेहतर होना चाहता हूँ। मैं वयस्कों और एक किशोर से भरे घर में रहता हूं - दिन के दौरान सिंक में व्यंजन बनाने का कोई कारण नहीं है।

शुनता ग्रिम्स एक लेखक और शिक्षक हैं। वह अपने पति, तीन सुपरस्टार बच्चों, दो डिमेंशिया के रोगियों, एक अच्छे दोस्त, अल्फ्रेड, बिल्ली और एक पीले रंग के बचाव कुत्ते के साथ नॉर्थवेस्टर्न पीए में रहने वाली नेवादा की एक आउट-ऑफ-प्लेस हैं, और मेबेलिन स्काउट नाम का एक पीला बचाव कुत्ता है। वह ट्विटर पर @shauntagrimes है और वायरल नेशन और रिबेल नेशन और आगामी उपन्यास द एस्ट्रोफिशिंग हो सकता है के लेखक हैं। वह मूल निंजा लेखक हैं।