कैसे आप एक ही घर में रहते हैं जब अलग किया जाता है: कैसे अलग और रहने के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए

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अलग होने पर आप एक ही घर में कैसे रहते हैं - अलग रहने और साथ रहने पर प्रभावी ढंग से संवाद कैसे करें।

किसी भी रिश्ते में सीमाएं महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे परिभाषित करते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति दूसरे में क्या स्वीकार्य है। वे खुद को दूसरों के व्यवहार से बचाने का तरीका हैं और वे हमारे साथ कैसा व्यवहार करते हैं।

सीमाएं हमें एक सकारात्मक और स्वस्थ तरीके से संवाद करने में सक्षम बनाती हैं, इसलिए हम जिस बिंदु को बनाने की कोशिश कर रहे हैं, वह किसी अन्य व्यक्ति को महसूस नहीं करता है या ऐसा महसूस नहीं करता है कि वे मौखिक रूप से हमला कर रहे हैं।

सीमा निर्धारण का अभाव एक प्रमुख कारण है कि इतने सारे रिश्ते विफल हो जाते हैं क्योंकि प्रत्येक साथी बातचीत के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है।

तो एक ही घर में एक साथ रहने वाले जोड़ों को अलग करने के लिए एक सीमा का क्या करना है? मेरा त्वरित उत्तर यह होगा कि एक पूर्व साथी के साथ एक ही छत के नीचे रहने से अधिकांश लोगों की सीमाएं बढ़ जाएंगी, इसलिए यदि आप कुछ बुनियादी सीमाएं लगा सकते हैं तो मुझे लगता है कि आप पाएंगे कि जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

एक रिश्ते को समाप्त होने से होने वाली भावनाएं आसानी से एक जोड़े में रहने की नई व्यवस्था में फैल सकती हैं, इसलिए कभी भी सीमा निर्धारण की आवश्यकता इतनी महान नहीं थी। विडंबना यह है कि सीमाओं की कमी ब्रेकअप का मुख्य कारण हो सकता है इसलिए उन्हें लागू करना अब स्थिति को बेहतर बनाने का अवसर हो सकता है।

अगर रिश्ते में शारीरिक या मानसिक शोषण था तो अलग होना और साथ रहना निश्चित रूप से अनुशंसित नहीं है। दुर्व्यवहार करने वाले दल को सीज़न वाले मैनिपुलेटर के रूममेट के रूप में भी आराम नहीं मिलेगा। मेरी सलाह है कि बाहर निकलें और बाहर निकलें!

सीमा सेटिंग की अवधारणा के साथ अपने पूर्व के पास पहुंचने पर उन्हें धीरे से समझाएं कि आपको लगता है कि व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के बारे में कुछ नियम रखना एक अच्छा विचार हो सकता है। यह एक दूसरे को बिना किसी गुस्से के बता रहा होगा कि आपको इस व्यवस्था के लिए काम करने की क्या जरूरत है। यह हो सकता है कि आप अलग बेडरूम (अत्यधिक अनुशंसित) और प्रत्येक साथी को दरवाजे पर दस्तक देना चाहते हों, जब वे बात करना चाहते थे या यह आपके बच्चों के साथ कुछ अकेले समय हो सकता है।

इसे हर समय सरल और अनुकूल रखें और अपने पूर्व को बताएं कि आप इसमें उनकी जरूरतों का सम्मान करना चाहते हैं क्योंकि यह रहने के लिए एक सुखद वातावरण बना देगा।

शुरुआत में चमत्कार की उम्मीद न करें, लेकिन यह आश्चर्यजनक है कि लोग सीमाओं की अवधारणा को कैसे लेते हैं क्योंकि उन्हें एहसास होता है कि वे मूल्यवान हैं।

यहां तक ​​कि रूममेट्स को भी सीमाओं की आवश्यकता होती है अन्यथा वे जिस घर में रह रहे हैं, वह एक खुले घर में बदल सकता है, जहां रहने वालों में से कोई भी ऐसा महसूस नहीं करता है कि उनके पास अपने स्वयं के व्यक्तिगत रहने की जगह का कोई अधिकार है।

अपने पूर्व से बात करते समय हमेशा I दृष्टिकोण का उपयोग करें। मुझे लगता है या मुझे उम्मीद है कि हम यह काम कर सकते हैं। एक बार जब आप वाक्यांशों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं जैसे कि आप ऐसा करना बंद कर देंगे या यह आपकी गलती है तो आप यथोचित रूप से खुश घर होने के किसी भी अवसर को रद्द कर रहे हैं।

जब तक यह आदेश लग सकता है यह वास्तव में आपके पूर्व के साथ संवाद करने का एक अवसर है। जब संचार की कमी के कारण विवाह कई बार विफल हो जाते हैं। जब आप अलग हो रहे हों और साथ रह रहे हों तो सीमाएं तय करना आपकी शादी या साझेदारी को वापस जोड़ सकता है। यदि नहीं, तो यह अभी भी एक मूल्यवान सीखने का अनुभव होगा और आपको भविष्य के रिश्तों में चीजों को बेहतर बनाने की अनुमति देगा।

“हैप्पी मैरिड” का दर्जा पाने के बारे में सोच रहे हैं? यह संभव है, और अगर आपको नहीं लगता कि यह मुश्किल नहीं है। लेकिन वास्तव में आप ऐसा कैसे करते हैं? यदि आप चाहते हैं कि स्रोत अधिकांश जोड़े अपने रिश्ते को पुनर्जीवित करते थे, तो उनकी शादी को मजबूत किया, शादी में विश्वास और प्यार हासिल किया और हार नहीं मानी और फिर इस सहायक साइट पर जाएं।

अक्सर, लोग उन वाक्यांशों को देखते हैं जो तलाक के बारे में बात करते हैं या धमकी देते हैं (या कुछ समय अलग ले जाते हैं) जैसे कि रेत में एक रेखा को पार करना। कई लोग मुझे बताते हैं कि चीजें इसके बाद कभी भी समान नहीं होती हैं। यह खतरा अब हमेशा बढ़ता जा रहा है, भले ही युगल चीजों को काम करने की कोशिश करने का फैसला करता है। जो व्यक्ति तलाक के खतरे के अंत में था, वह हमेशा चिंतित हो सकता है कि जिस व्यक्ति ने धमकी दी है वह अभी भी सोच रहा है कि क्या तलाक सिर्फ एक बेहतर विकल्प हो सकता है। इसलिए, वे हमेशा "साबित" करने की कोशिश कर रहे हैं कि यह एक साथ रहने के लिए बेहतर है जो उन्हें महसूस कर सकता है जैसे कि वे अंडे पर चल रहे हैं या वास्तविक नहीं हैं या यह नहीं कह रहे हैं कि वे वास्तव में अपने पति या पत्नी को आगे भी दूर करने के डर से क्या महसूस करते हैं।

फिर भी, मैं इस तथ्य पर बहुत स्पष्ट हूँ कि मात्र उल्लेख या तलाक के बारे में गंभीर चर्चा का मतलब यह नहीं है कि विवाह को बचाया नहीं जा सकता। कभी-कभी काफी विपरीत सच होता है। कभी-कभी, जब इस खतरे का खतरा होता है (कि दोनों लोग वैसे भी सोच रहे होंगे), तो वास्तव में आवाज उठाई जाती है, संचार की लाइनें अचानक खुली होती हैं और थोड़ी देर के लिए वहां मौजूद अजीब अछूत चीज अब उजागर हो जाती है। यह अच्छी बात हो सकती है। मैं इसके बारे में अगले लेख में चर्चा करूँगा।

जब आप तलाक के साथ धमकी दे चुके हैं, तो इसे कैसे संभालें, लेकिन आप शादी को बचाना चाहते हैं: मैं पर्याप्त तनाव नहीं कर सकता कि आप दाने या चरम प्रतिक्रियाओं या बातचीत से बचना चाहते हैं। आप वास्तव में कार्य नहीं करना चाहते हैं जैसे कि तलाक के मात्र उल्लेख का मतलब है कि आपकी शादी सबसे निश्चित रूप से उस 3, 6, या 8 महीने की समय अवधि में समाप्त होने वाली है, जिसे अंतिम रूप देने के लिए यह समय लगता है (या जो भी समय सीमा हो सकती है) हो सकता है।)

इसके बजाय, आप इसे शांति से बात करने के लिए एक स्प्रिंग बोर्ड के रूप में उपयोग करना चाहते हैं। बहुत कोशिश करें कि अपने आप को इतना परेशान न होने दें कि आप कहें या ऐसी चीजें करें जो केवल इसे और बदतर बनाती जा रही हैं। हालांकि शांत और नियंत्रित आपको समय पर किसी भी राहत या रिलीज को महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकता है, आप संभवतः यह देखने के लिए पीछे हटेंगे कि यह बिल्कुल सही था।

आप अपनी प्रतिक्रियाओं को बहुत उलझाए रखने की कोशिश करना चाहते हैं। अपने जीवनसाथी को बताएं कि यह वार्तालाप आपको परेशान और आश्चर्यचकित कर रहा है, लेकिन आप निश्चित रूप से बैठने के लिए तैयार हैं, और चर्चा करें कि आप दोनों एक समाधान के साथ आने के प्रयास में आगे क्या करना चाहते हैं जो आप दोनों के लिए सबसे अच्छा काम करता है। यह कहना ठीक है कि अगर आपको यह सच्चाई है तो आपको तलाक नहीं चाहिए। लेकिन, अक्सर ऐसा होता है कि यह सब आप पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं - उन्हें तलाक के लिए दाखिल करने से रोकते हैं - ताकि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित न करें कि क्या वास्तव में आपके रास्ते में खड़ा है या क्या वास्तव में आपके पति या पत्नी को आगे बढ़ा रहे हैं।

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इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि आप इस खतरे को संदर्भ में रखने में सक्षम हैं। क्या यह कुछ ऐसा है जो आप पति-पत्नी क्रोध, भय, या कुछ अस्थिर स्थिति के कारण कह रहे हैं? या, यह कुछ ऐसा है जिस पर वे कुछ समय से विचार कर रहे हैं और केवल इस निर्णय पर आए हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि कुछ भी कभी नहीं सुधरने वाला है? क्या वे ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि वे आपका भरोसा चाहते हैं कि आप इस शादी के लिए प्रतिबद्ध हैं, क्योंकि उन्हें खुद पर संदेह हो रहा है?

यह बहुत उपयोगी है यदि आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह कहां से आ रहा है, लेकिन, यह कहते हुए कि, मुझे आपको यह भी बताना होगा कि कभी-कभी आप इसे तुरंत पूरा नहीं कर पाएंगे। कभी-कभी, यह तब तक नहीं निकलेगा जब तक आपके पास वार्तालापों की एक श्रृंखला नहीं है। लोगों की मुख्य समस्याओं का सार पाने में सक्षम होना अक्सर कठिन होता है। यह पतियों के लिए विशेष रूप से सच है। वे अक्सर आपको सिर्फ "मैं खुश नहीं हूँ और खुद को इस विवाह से खुश होने में सक्षम नहीं देख पाऊँगी" जैसे अस्पष्ट वाक्यांश दे सकते हैं। " इस प्रकार के वाक्यांश निराशाजनक हो सकते हैं, लेकिन इसका हमेशा यह मतलब नहीं है कि वे अप्रभावी हो रहे हैं। कभी-कभी इसका मतलब है कि वे, खुद, बस नहीं जानते। लेकिन, उन्हें पता है कि यह शादी अभी उनके लिए गलत है।

शादी को बचाना जब आपका पति तलाक पर विचार कर रहा है: यह स्थिति बहुत फिसलन ढलान हो सकती है। आप इतनी नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करना चाहते हैं कि उन्हें लगता है कि आप उन्हें विफल करने की कोशिश कर रहे हैं। यह अक्सर उन्हें सिर्फ तलाक अधिक चाहते हैं। आप भी सही बाहर नहीं आना चाहते और कहते हैं या मतलब है कि वे यह सब गलत पढ़ रहे हैं। यह कुछ हद तक अपमानजनक है और यह आपके आग्रह का प्रतिकार करता है कि आप केवल उनके लिए खुश रहना चाहते हैं।

आप जो करना चाहते हैं वह कुछ समय के लिए खुद को खरीदने का प्रयास करना है, यदि आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं। हो सकता है कि आप में से कोई एक आपको कुछ समय के लिए दोस्तों से मिलने का सुझाव दे या आप छह महीने के लिए टेबल से तलाक के बारे में कोई भी निर्णय लेने का सुझाव दे सकते हैं। इससे आपको जीवन बदलने का निर्णय लेने से पहले चीजों को सुधारने का प्रयास करने के लिए कुछ समय मिलेगा।

आप हमेशा याद रखना चाहते हैं कि आपकी प्रतिक्रियाओं को कैसे माना जा रहा है। और, यहां तक ​​कि अगर आप इस प्रतिपूर्ति को प्राप्त कर सकते हैं, तो आप तलाक को जारी नहीं रखना चाहते हैं और या यह पूछना चाहते हैं कि वे क्या सोच रहे हैं या वे अभी कहां झुक रहे हैं। आपकी सबसे अच्छी शर्त सिर्फ सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना है। आप एक संयुक्त प्रयास का माहौल बनाना चाहते हैं, जहां आप दोनों फिर से साझेदार हों और एक लक्ष्य की ओर काम कर रहे हों। इसे मुश्किल न बनाएं क्योंकि आप कुछ गलत करने के डर से खुद की तरह काम नहीं कर रहे हैं।

ये रही चीजें। आप पहले से ही जानते हैं कि आपका जीवनसाथी आपसे प्यार करता है, जो आप वास्तव में हैं। अब, यह एक ऐसी जगह पर वापस आने का समय है जहाँ आप लोगों से बातचीत कर सकते हैं कि आप दोनों गहरे हैं। आप तनाव, तनाव, नौकरी, काम और उन चीजों से एक ब्रेक लेना चाहते हैं जो उन दोनों की लाइनों को धुंधला करते हैं जो आप दोनों पहले स्थान पर थे।

जोड़े एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं और फिर भी तलाक के लिए खुद को अलग-थलग करते हुए पा सकते हैं। अपने जीवनसाथी को एक बार प्यार करने वाली जगह पर वापस लाने के लिए आप अपने जीवनसाथी की मदद से या बिना सहारे के कदम उठा सकते हैं। अपनी शादी को बचाने के लिए यहां क्लिक करें और इसे एक और अधिक जुड़े, संतोषजनक रिश्ते में पुनर्निर्माण करें।

तलाक के लिए आपका एकमात्र विकल्प होना जरूरी नहीं है। यहां तक ​​कि अगर यह महसूस करता है कि आपके और आपके पति या पत्नी के बीच चल रहे संघर्ष के कारण आपके रिश्ते को बचाया नहीं जा सकता है, तो यह हो सकता है। ऐसी तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप आज से शुरू कर सकते हैं जो न केवल तलाक को रोकेंगी बल्कि आपको एक मजबूत और अधिक प्रेमपूर्ण विवाह का निर्माण करने में भी मदद करेंगी। अधिक यात्रा जानने के लिए: RomanceDictionary.com

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