बुक रिव्यू: रोमन सम्राट की तरह कैसे सोचें

मार्कस ऑरेलियस का द स्टॉइक फिलॉसफी

द आर्ट ऑफ़ लिविंग में (यहाँ, और यहाँ, यहाँ बहु-भाष्य देखें), जॉन सेलर्स का तर्क है कि व्यावहारिक दर्शन में प्राचीन पाठ्यक्रम में तीन घटक शामिल थे:

(i) क्रिया से संबंधित साहित्य: आत्मकथाएँ और वास्तविक सामग्री। उदाहरण के लिए, ज़ेनोफ़न के मेमोरैबिलिया, डायोजनीज लैर्टियस के जीवन और प्रख्यात दार्शनिक के विचार।

(ii) तर्क और सिद्धांत से संबंधित साहित्य: सैद्धांतिक ग्रंथ और टिप्पणियां। जैसे, अरस्तू का निकोमाचियन एथिक्स, क्राइसिपस ऑन लॉजिक, सिंपलिसियस कमेंटरी ऑन द एनचिरिडियन।

(iii) व्यावहारिक ("आध्यात्मिक") अभ्यासों से संबंधित साहित्य: अभ्यास करने के लिए या तो गाइड या अभ्यास के उदाहरण। जैसे, एपिक्टेटस एनकिरिडियन, मार्कस औरेलियस मेडिटेशन।

डॉन रॉबर्टसन की नवीनतम पुस्तक, हाउ टू थिंक लाइक ए रोमन सम्राट - द स्टोइक फिलोसॉफी ऑफ मार्कस ऑरेलियस, (i) और (iii) का एक प्रभावी संयोजन है (ii)। यह सम्राट-दार्शनिक की सीधी जीवनी नहीं है, न ही यह स्टोकिस्म के सिद्धांत या व्यवहार का एक मानक परिचय है। प्रत्येक अध्याय माक्र्स ऑरेलियस के जीवन में एक विशेष प्रकरण के साथ शुरू होता है, उसके बाद व्यवहारिक उपचार होता है कि हमारे स्वयं के जीवन में जो भी परिस्थितियां हैं, उनसे निपटने के लिए माक्र्स के सामने आने वाले मुद्दों की तुलना हो सकती है।

उदाहरण के लिए, अध्याय 3 का शीर्षक है "ऋषि का योगदान।" यह इस बात से शुरू होता है कि मार्कस एक युवा के रूप में कैसे गुस्से में था, जो अपना आपा नहीं खोता था। वह जानता था कि यह एक समस्या थी, क्योंकि उसने सम्राट हैड्रियन द्वारा क्रोध के वंश के विनाशकारी प्रभावों को अपने जीवन के अंत के करीब देखा था। इसके विपरीत, मार्कस के पास अपने स्वयं के दत्तक पिता एंटोनियस पायस का सकारात्मक उदाहरण था, जिन्होंने हमेशा विचार और कार्रवाई की समानता प्रदर्शित की, और तदनुसार ध्यान की पहली पुस्तक में एक प्रेरक भूमिका मॉडल के रूप में धन्यवाद दिया गया है:

"मेरे [दत्तक] पिता से: [मैंने सीखा] कोमल होना, और सावधानी से विचार करने के बाद आने वाले निर्णयों को पकड़ना; सांसारिक सम्मान के संबंध में व्यर्थ दंभ से मुक्त होना; काम और दृढ़ता के लिए उत्साह; उन लोगों के लिए एक तैयार कान उधार देने के लिए जिनके पास सामान्य लाभ के लिए प्रस्ताव करने के लिए कुछ भी है। (I.16)

हमें डॉन द्वारा बताया गया है कि मार्कस के स्टोइक संरक्षक, जीनियस रुस्तिकस ने अक्सर युवाओं को कैसे प्रभावित किया, लेकिन उन्हें यह भी सिखाया कि अपने स्वयं के आचरण से, मन के एक शांत फ्रेम को कैसे पुनर्प्राप्त करें। रुस्तिकस वह भी था जिसने मार्कस को एपिक्टेटस के काम से परिचित कराया, जो प्रमुख स्टोइक दार्शनिक था जो ध्यान की सामग्री को प्रभावित करता था। इस तरह की मेंटरशिप का सम्राट पर प्रभाव पड़ता था, और यह एक बार अमूल्य हो जाता था जब वह एंटोनिनस पायस से साम्राज्य प्राप्त करता था। यह संयोग से नहीं है कि दोनों मार्कस और उनके दत्तक पिता को आज भी पांच "अच्छे सम्राटों" में से दो के रूप में याद किया जाता है (एक सूची जिसमें हेड्रियन शामिल हैं, सत्ता में अपने अधिकांश वर्षों के बाद, और उनके दो पूर्ववर्तियों, नेरवा और ट्राजन)।

[एक दिलचस्प बात के रूप में, "अच्छे सम्राटों" शब्द को निकोलो मैकियावेली के अलावा और कोई नहीं द्वारा तैयार किया गया था, लिव में उनके प्रवचनों में, और मूल रूप से टाइटस शामिल थे: "इस इतिहास के अध्ययन से हम यह भी जान सकते हैं कि एक अच्छी सरकार कैसे बनती है स्थापना; जबकि सभी सम्राट जो जन्म से सिंहासन के लिए सफल रहे थे, टाइटस को छोड़कर, सभी बुरे थे, सभी अच्छे थे जो गोद लेने से सफल हुए, जैसा कि नेरवा से माक्र्स तक पांचों के मामले में था। लेकिन जैसे ही साम्राज्य जन्म से एक बार और वारिसों के पास गिर गया, इसकी बर्बादी की सिफारिश की गई। ... टाइटस, नर्व, ट्रोजन, हेड्रियन, एंटोनिनस और मार्कस को उनकी रक्षा के लिए प्रेटोरियोरियन कॉहर्ट्स या अनगिनत सेनाओं की कोई आवश्यकता नहीं थी, लेकिन उनके स्वयं के अच्छे जीवन, उनके विषयों की भलाई और उनके लगाव का बचाव किया गया था। सीनेट। "]

अध्याय 3 का दूसरा भाग "अपने मूल्यों का पालन कैसे करें" का हकदार है, और मार्कस के जीवन और समय की एक समस्या से व्यावहारिक रूप से हाथ में आने की चर्चा से हट जाता है, अर्थात् कैसे उन मूल्यों से चिपके रहें जिन्हें हमने जानबूझकर अपनाया है।

रॉबर्टसन हमें बताता है कि शब्द "संरक्षक" ओडिसी से आता है, जहां एथेना - ज्ञान की देवी - खुद को ओडीसियस के एक मित्र के रूप में प्रकट करती है, जिसका नाम मेंटोर है, जो टेलीमेकस, ओडीसियस के बेटे को सलाह देता है। जीवन के पहले चरण में युवा लोगों को वयस्कों के रूप में मार्गदर्शन करने के लिए मेंटरशिप एक महत्वपूर्ण प्रथा है, जो कि दुर्भाग्य से आधुनिक समाज में बहुत उपेक्षित है।

लेकिन, डॉन टिप्पणी करते हैं, भले ही हम एक संरक्षक होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं (अकेले एक दिव्य को छोड़ें, जैसे कि टेलीकाचस ने किया था!), हम अभी भी कुछ प्रथाओं से लाभ उठा सकते हैं ताकि हम खुद को याद दिला सकें कि हम क्या महत्व रखते हैं और तदनुसार व्यवहार कैसे करें।

ऐसा करने का एक तरीका मार्कस की नकल करना है, और विशेष रूप से ध्यान की पहली पुस्तक है, जो आभार में एक अभ्यास है। आप ऐसे लोगों की सूची बनाकर बैठ सकते हैं, जिन्होंने आपको सकारात्मक रूप से प्रभावित किया है, यह लिखते हुए कि आपको क्यों लगता है कि उनमें से प्रत्येक आपके अनुसरण के लिए एक अच्छा उदाहरण प्रदान करता है।

रॉबर्टसन ने अपने व्यापक अनुभव से एक स्टोइक व्यवसायी और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक के रूप में यह सुझाव दिया कि वह एक सीखने के चक्र को क्या कहता है: “सुबह आप आगे के दिन की तैयारी करते हैं; दिन भर आप अपने मूल्यों के अनुरूप लगातार जीने की कोशिश करते हैं; और शाम को आप अपनी प्रगति की समीक्षा करते हैं और अगले दिन फिर से चक्र दोहराने की तैयारी करते हैं। "

बाद वाला घटक, दार्शनिक डायरी, मेरे अपने पसंदीदा अभ्यासों में से एक है, और मैं इसकी अंतहीन उपयोगिता की गवाही दे सकता हूं। एपिक्टेटस के निर्देशों का पालन करने का एक तरीका यह है:

“अपनी कोमल पलकों में न सोएं, जब तक आप दिन के प्रत्येक काम को पूरा नहीं कर लेते - मैंने कैसे मिटाया, क्या किया या क्या छोड़ा? इसलिए शुरू करो, और इसलिए अपने कृत्यों की समीक्षा करो, और फिर अच्छे कर्मों के लिए खुद को धोखा दो, अच्छे के लिए खुशी मनाओ। ” (III, 10 को हतोत्साहित करता है)

बिंदु यह है कि आप अपने स्वयं के विचारों और कार्यों के बारे में अधिक जागरूक हों, और आपको यह प्रतिबिंबित करने की अनुमति दें कि क्या वे विचार और कार्य आपके स्वयं के चुने हुए मूल्यों को प्रतिबिंबित करते हैं। और ये मूल्य क्या हैं? डॉन ने खुद की जांच करने के लिए, एल्केनस के रूप में जाना जाने वाला सोक्रेटिक विधि का उपयोग करने का सुझाव दिया। अपने आप को निम्नलिखित प्रश्न दें:

  • आखिरकार आपके लिए जीवन की सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?
  • आप वास्तव में क्या चाहते हैं कि आपका जीवन खड़ा रहे या उसका प्रतिनिधित्व करे?
  • आप मरने के बाद क्या याद रखना चाहते हैं?
  • आप जीवन में किस तरह के व्यक्ति बनना चाहते हैं?
  • आप किस तरह का किरदार करना चाहते हैं?
  • आप अपने मकबरे पर क्या लिखना चाहेंगे?

मैं आपको अंतिम प्रश्न के लिए अभी एक सरल उत्तर दे सकता हूं। हैरानी की बात है कि, शायद, मेरी समाधि के पत्थर एक शब्द नहीं, बल्कि एपिकुरस (दो दर्शन जहां पूरी तरह से संरेखित करते हैं जब यह मृत्यु के मुद्दे पर आया था) रिकॉर्ड करेंगे:

मैं नहीं था; में था; मैं नहीं हूँ; मुझे कोई दिक्कत नहीं है।

जिन आठ अध्यायों में कैसे शामिल हैं, कैसे सोचते हैं कि रोमन सम्राट उन मूलभूत मुद्दों से निपटते हैं जिनके साथ हम सभी संघर्ष करते हैं, प्रत्येक ने पहले मार्कस ऑरेलियस के जीवन के एपिसोड का उपयोग करके निपटाया, फिर अधिक स्पष्ट और व्यावहारिक तरीके से व्यवहार किया, जिसमें बुद्धिमानी से बात करना शामिल था, इच्छा पर विजय कैसे प्राप्त करें, दर्द को कैसे सहन करें, भय को कैसे दूर करें, क्रोध पर विजय कैसे प्राप्त करें, और निश्चित रूप से कैसे अपनी मृत्यु के निकट जाएं। किसी को विशेष रूप से सम्राट-दार्शनिक में रुचि रखने वाले के लिए पुस्तक पढ़नी चाहिए, लेकिन स्टोइज़्म को जीवन जीने की कला के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शक के रूप में भी उपयोग करना चाहिए।