बड़े बालों वाले दुस्साहसी गोल

लक्ष्य तय करना, योजनाएँ बनाना और वहाँ कैसे पहुँचना है

अलेक्सप्लैश पर एलेक्सा विलियम्स द्वारा फोटो

लक्ष्य सेटिंग को डरावना या भारी होने की आवश्यकता नहीं है; आपको बस शुरुआत करनी है

यह 15 जनवरी है। आप 2020 के लिए निर्धारित लक्ष्यों के साथ कैसे काम कर रहे हैं? यदि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं तो यह ठीक है। यदि आप महान काम नहीं कर रहे हैं तो यह भी ठीक है। यदि आपने 2020 के लिए कोई लक्ष्य निर्धारित नहीं किया है तो भी यह ठीक है। मैं अपने 2020 के लक्ष्यों के साथ अच्छा नहीं कर रहा हूं। मैंने कुछ बड़े पैमाने तय किए, और फिर 1 जनवरी दिखाया, और मैंने यह भी स्वीकार करने की जहमत नहीं उठाई कि मैं लक्ष्य निर्धारित करूंगा। कहने की जरूरत नहीं है, मैंने इस साल चीजों को लेने का फैसला किया है। मुझे इसके बजाय उम्मीदें हैं: मुझे बहुत सारी शानदार सामग्री लिखने और प्रकाशित करने की उम्मीद है। मुझे अच्छी पुस्तकों का एक समूह पढ़ने की उम्मीद है। मुझे उम्मीद है कि न्यूयॉर्क टाइम्स क्रॉसवर्ड पहेली को बिना ऑटो-चेक किए चालू कर देगा।

एक नीट गोल सेटिंग ट्रिक

इससे पहले कि मैं लक्ष्य सेटिंग (कैसे, क्यों, आदि) के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करूं, मैं एक स्वच्छ लक्ष्य-सेटिंग ट्रिक साझा करना चाहता हूं, मैंने पिछले साल के बारे में इंस्टाग्राम पर किसी को सुना। मुझे याद नहीं है कि किसने इसे साझा किया था, लेकिन उन्हें राहेल हॉलिस से विचार मिला। हॉलिस व्यवसाय, संबंध और विवाह क्षेत्रों में एक प्रभावशाली व्यक्ति है। मैं आमतौर पर इन प्रभावितों के कहने पर नहीं खरीदता, लेकिन मुझे लक्ष्य सेटिंग के बारे में जो कहना था, वह मुझे पसंद आया और मैं इससे सहमत था।

अपने लक्ष्यों को लिखें जैसे कि आप उन्हें पहले से कर रहे हैं।

इसका मतलब है: उन्हें वर्तमान काल में लिखो!

इस विचार के पीछे की अवधारणा यह है कि यदि आप कार्य करते हैं जैसे कि आपने अपना लक्ष्य पहले ही पूरा कर लिया है, तो आप के माध्यम से अनुसरण करने की अधिक संभावना है और वास्तव में लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आपको जो भी करने की आवश्यकता है, उस पर चलें।

मुझे उदाहरण के रूप में अच्छी पुस्तकों को पढ़ने के अपने लक्ष्य का उपयोग करने दें।

मैं इस तरह से लक्ष्य तय करूंगा: मैंने आज एक अच्छी किताब पढ़कर 30 मिनट बिताए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुस्तक क्या है या जब मैंने पढ़ने में समय बिताया है। जो मायने रखता है वह मैंने किया। हो सकता है कि मैं इस आदत को एक स्प्रेडशीट या अपनी पत्रिका में नोट के माध्यम से ट्रैक करूं जो उस दिन के बारे में मेरे द्वारा पढ़ी गई बातों को दर्शाता है।

आपका माइंडसेट बदलना

मैंने ऊपर अपने कुछ लक्ष्यों का उल्लेख किया है, लेकिन मैं उनके बारे में यहाँ गहराई से नहीं जा रहा हूँ क्योंकि यह लेख इस बारे में नहीं है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वर्तमान काल में अपने लक्ष्यों को लिखने का मतलब यह नहीं है कि आप रातोंरात बदलाव देखेंगे। यह उस मानसिकता के बारे में है जिसे आप अपना दिमाग सेट करने के लिए कुछ भी पूरा कर सकते हैं।

अपनी मानसिकता को बदलना क्रियाशील लक्ष्यों की कुंजी है। संसार एक कचरा अग्नि है, इसलिए सकारात्मक रहना आवश्यक है; यदि आपके पास इसके बारे में भद्दा रवैया है तो आप कुछ भी पूरा नहीं करेंगे। आप जो करना चाहते हैं, उसके बारे में बात करना जैसे कि आप पहले से ही कर रहे हैं या पहले ही कर चुके हैं, इसका मतलब है कि यह होने की अधिक संभावना है क्योंकि आप उस लक्ष्य में निवेश कर रहे हैं जिसे आप पूरा करने की उम्मीद कर रहे हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके लक्ष्य क्या हैं, लगातार होना आवश्यक है। आप इसे केवल एक बार नहीं कर सकते हैं और इसे कर सकते हैं। बार-बार एक ही लक्ष्य को लिखना दोहराव लग सकता है, लेकिन यही लक्ष्य आदतें बन जाती हैं। अपने लक्ष्यों को लिखने से यह पता लगाने में भी मदद मिल सकती है कि आप उन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करना चाहते हैं।

इस लक्ष्य-निर्धारण की रणनीति को अपने जीवन में जोड़ने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। आप जितने चाहें उतने या कुछ लक्ष्य चुन सकते हैं। आप एक नई पत्रिका खरीद सकते हैं। आप एक वर्ड डॉक या Google डॉक का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए आपके पास हमेशा यह आपके पास होता है। बस वही करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

यदि आप इस लक्ष्य-निर्धारण विधि के बारे में अधिक जानकारी की तलाश कर रहे हैं, तो यहां एक अच्छी पोस्ट है।

आपका क्या कारण है? निर्णय लेना कि आप क्या करना चाहते हैं

हमारी वर्तमान जीवन स्थिति के बावजूद, हम सभी महसूस करना चाहते हैं कि हम अपने जीवनकाल में कुछ पूरा कर रहे हैं। लक्ष्य निर्धारित करना एक शानदार तरीका है जैसे कि हम अपने जीवन के साथ कुछ कर रहे हैं, इसके अलावा इंस्टाग्राम को स्क्रॉल करना और नेटफ्लिक्स पर नवीनतम सच्चे अपराध शो को द्वि घातुमान करना है। उन चीजों में से कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन एक समय और एक जगह है।

जब आप यह पता लगाने के लिए बैठ गए हों कि आपके लक्ष्य क्या होने जा रहे हैं, तो इसकी परवाह किए बिना कि वे दीर्घकालिक या अल्पकालिक हैं, इन बातों को ध्यान में रखें:

  1. मैं यह लक्ष्य क्यों निर्धारित कर रहा हूं?
  2. मैं इस लक्ष्य को पूरा क्यों करना चाहता हूं?
  3. इस लक्ष्य को स्थापित करने और पूरा करने से मुझे मदद क्यों मिलेगी?

यदि आप इन तीन सवालों का जवाब सापेक्ष सहजता से दे सकते हैं, तो आपको अपने लक्ष्य को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए और शायद लक्ष्य के आधार पर इसे एक आदत भी बना सकते हैं।

लक्ष्य कैसे तय करें: सफलता के लिए खुद को स्थापित करने के लिए चार टिप्स

एक समय में एक या दो लक्ष्यों पर काम करें। यदि आपके दो से अधिक लक्ष्य हैं तो यह ठीक है। वास्तव में, आपके पास दो से अधिक लक्ष्य होने चाहिए, लेकिन उन सभी को एक साथ पूरा करने की कोशिश न करें। अपनी प्लेट में एक और जोड़ने से पहले उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने आप को एक समय सीमा दें। आपकी समय सीमा अब से एक महीना या एक वर्ष हो सकती है। जब आप एक लक्ष्य पूरा कर चुके होते हैं, तो एक दूसरे को जोड़ना काफी आसान होता है, लेकिन एक ही बार में कई लक्ष्यों के साथ शुरुआत करने से आपके मन में भारी होने की संभावना बढ़ जाती है।

प्रत्येक लक्ष्य के लिए कार्रवाई कदम बनाएँ। दूसरे शब्दों में, बड़े लक्ष्य को काटने के आकार, कार्रवाई के चरणों में तोड़ दें। हो सकता है कि आप एक उपन्यास लिखना चाहते हों, और पहला ड्राफ्ट लिखने के लिए आप खुद को छह महीने का समय दे रहे हों। आपकी समय सीमा 30 जून, 2020 है। आप इस तारीख से पिछड़े काम कर सकते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपको अपने पहले मसौदे पर कितना समय बिताना है।

आइए इस लक्ष्य के साथ एक अभ्यास करें। कागज की एक खाली शीट और एक कलम पकड़ो। कागज को आधा में मोड़ो, इसलिए आपके पास दो पक्ष हैं। आप तीन महीने (जनवरी-मार्च) एक छमाही पर और तीन महीने (अप्रैल-जून) दूसरे छमाही पर करेंगे। महीनों को लिखें, सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक महीने के तहत बुलेट नोट्स लिखने के लिए पर्याप्त स्थान छोड़ दें।

अब, जनवरी के लिए, मान लें कि आप अध्याय की रूपरेखा द्वारा एक अध्याय बनाना चाहते हैं। उसे लिखें:

जनवरी

  • अध्याय की रूपरेखा द्वारा अध्याय बनाएँ

मान लीजिए कि फरवरी में, आप पहले तीन अध्याय लिखना चाहते हैं। इस उदाहरण के लिए, हम मान लेंगे कि आपका उपन्यास बारह अध्याय होने जा रहा है। इसका मतलब है कि आपको फरवरी, मार्च, अप्रैल और मई में प्रत्येक तीन अध्याय लिखना होगा।

फरवरी

  • अध्याय 1-3 लिखिए

मार्च

  • अध्याय 4-6 लिखिए

अप्रैल

  • अध्याय 7–9 लिखिए

मई

  • अध्याय १०-१२ लिखिए

यह आपको जून के पूरे महीने को उपरोक्त अध्यायों में से किसी भी, या सभी को मांस देने के लिए देता है।

जून

  • पूरे उपन्यास में मांस

यदि आप चाहते हैं तो आप इन चरणों को और भी नीचे तोड़ सकते हैं। यह कार्रवाई चरणों की सीधी रूपरेखा है।

अपने आप को एक समय सीमा दें। मैंने ऊपर दिए उदाहरण में इसकी संक्षिप्त व्याख्या की है, लेकिन आइए एक गहरे स्तर पर समय सीमा के बारे में बात करते हैं। आप प्रत्येक प्रोजेक्ट को एक अंतिम समयसीमा देना चाहते हैं, जो उस तिथि से आपके कार्य आइटम बनाने के लिए पीछे की ओर काम कर रही है। सूची में प्रत्येक एक्शन आइटम की एक समय सीमा होनी चाहिए। इन समयसीमा को यथासंभव दृढ़ बनाएं। हालांकि, लचीला होना महत्वपूर्ण है, स्किप करना या समय सीमा बदलना आसान है क्योंकि आपको अपना काम किसी और को नहीं दिखाना है।

हर एक दिन काम का समय केंद्रित किया है। हाँ, सप्ताहांत पर भी। हम सब व्यस्त हैं, और हम सभी के पास बहाने हैं कि हम चीजें क्यों नहीं कर रहे हैं। यदि आप कुछ बुरी तरह से चाहते हैं, तो आप उस पर काम करने के लिए समय निकालने के लिए प्रेरित होंगे। हम सभी के पास दिन में चौबीस घंटे होते हैं; क्या मायने रखता है कि हम उन घंटों का उपयोग कैसे करते हैं। हम उन्हें सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करने और नेटफ्लिक्स को उछालने में बर्बाद कर सकते हैं, या हम अपने जीवन को बेहतर के लिए आगे बढ़ाने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप दिन के अंत में कैसा महसूस करना चाहते हैं। क्या आप जो कुछ भी पूरा कर चुके हैं, उसके बारे में अच्छा महसूस करना चाहते हैं, या क्या आप अपने आप से नाराज बिस्तर पर जाना चाहते हैं क्योंकि आपने कुछ भी उत्पादक नहीं किया है?

हर किसी के पास चीजें हासिल करने के तरीके होते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। यदि ऊपर दिए गए सुझाव आपके काम नहीं आते हैं, तो अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए इसका उपयोग करें। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको एक दिन में सब कुछ खत्म नहीं करना है। अच्छा काम करने में समय लगता है - आप इंसान हैं, मशीन नहीं।

मैं रट में हूँ। मैं अब कुछ समय के लिए हूं। हर दिन एक ही है: नाश्ते के लिए दलिया, दोपहर के भोजन के लिए एक गिलास चॉकलेट दूध के साथ एक मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच (क्योंकि मैं पांच साल का हूं), एक ही ब्लॉग पोस्ट लेखन, और नौकरी का शिकार हर दिन छह या इतने घंटे तक जब तक मैं हार नहीं जाता। ब्याज।

मैं कुछ समय से कोशिश कर रहा हूं कि उस दिनचर्या से बाहर निकल जाऊं, लेकिन मुझे ऐसा नहीं लग रहा है। ऐसा नहीं है कि मैं चीजों को हिलाना नहीं चाहता; यह सिर्फ इतना है कि मेरे पास मेरी दिनचर्या है, और मुझे अपनी दिनचर्या पसंद है। मुझे क्यों ठीक करना चाहिए जो टूटा नहीं है?

लक्ष्य निर्धारण मेरे लिए कैसा दिखता है

मेरा एक टाइप ए व्यक्तित्व है। मैं सब कुछ बड़े करीने से और व्यवस्थित तरीके से करता हूं। मैं संगठित हूं; सब कुछ एक घर है। अगर मैं घर से दूर हूं और कोई मेरे बेडरूम में कुछ ढूंढ रहा है, तो मैं उन्हें बिल्कुल वही बता सकता हूं जहां वे चीज देख रहे हैं। मेरी किताबें लेखक द्वारा वर्णानुक्रम में व्यवस्थित की जाती हैं। मेरी फाइलें उस वर्ष के भीतर वर्ष और फिर महीने के अनुसार व्यवस्थित की जाती हैं। यदि कुछ संख्यात्मक या वर्णानुक्रम में हो सकता है, तो यह है। मैं हमेशा इस तरह से रहा हूं; मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। मुझे अव्यवस्था पसंद नहीं है, और मुझे पसंद नहीं है।

ये विचित्र व्यक्तित्व मेरे लक्ष्यों को भी स्थानांतरित करते हैं। मैं बहुत अच्छी तरह से काम करता हूं जब मेरे पास समय सीमा होती है, चाहे मुझे किसी और ने दिया हो या स्वयं लगाया गया हो। मैंने कहा कि मैं इस लेख में अपने लक्ष्यों के बारे में बात नहीं करने वाला था, लेकिन मेरे पास है, और मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि मैं उन्हें साझा करता हूं, खासकर जब से मेरे लक्ष्यों ने वर्ष की शुरुआत से आकार बदल दिया है।

सबसे पहले, मुझे यह कहना चाहिए कि, जबकि मैं कई वर्षों से लक्ष्य निर्धारित कर रहा हूं, मैं ऐसा करने में एक विशेषज्ञ से बहुत दूर हूं। मैंने जो कुछ भी पूरा किया है वह केवल बहुत परीक्षण और त्रुटि के लिए धन्यवाद हुआ है। जब तक आप प्रगति नहीं कर रहे हैं, तब तक कुछ भी गलत नहीं है, जब तक आप प्रगति नहीं कर रहे हैं और पहली कोशिश के बाद छोड़ नहीं रहे हैं। लक्ष्यों पर अधिक के लिए, एलिस जॉय देखें; उसने शाब्दिक रूप से लक्ष्य-निर्धारण पर पुस्तक लिखी।

क्या लक्ष्य निर्धारण आमतौर पर मेरे लिए जैसा दिखता है

हर साल दिसंबर के अंत में या जनवरी की शुरुआत में, मैंने आने वाले वर्ष के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित किए। मैं उन्हें लिखता हूं और एक योजना बनाता हूं। फिर, जनवरी के पहले सप्ताह के अंत में कहीं, वह योजना नरक में जाती है, और मैं पूरे साल कुछ भी नहीं करता हूं। मैं एक या दो चीजों को पूरा कर सकता हूं, लेकिन यह कभी महसूस नहीं करता है कि मैं विशेष रूप से सफल रहा जब यह वर्ष पर प्रतिबिंबित करने का समय आता है।

दुर्भाग्य से, 2019 में ठीक यही हुआ। मैंने ऐसा कुछ नहीं किया जिससे मुझे विशेष रूप से गर्व हो और, जब मैंने वर्ष को प्रतिबिंबित करने में कुछ समय बिताया, तो मुझे इसके बारे में बहुत अच्छा नहीं लगा। मैं फरवरी में उत्तरी नेवादा से दक्षिणी कैलिफोर्निया में स्थानांतरित होने के लिए कुछ भी करने में अपनी असमर्थता का श्रेय देता हूं। मैंने उस वर्ष के अगले ग्यारह महीनों को अपने बहाने के रूप में उपयोग किया:

  • मुझे नौकरी क्यों नहीं मिली
  • मैं नौकरी क्यों नहीं रख सकता था
  • मैं क्यों नहीं लिख रहा था
  • क्यों लिखो समाज विफल हो रहा था
  • क्यों मैं इसे एक साथ काम करने, स्वस्थ खाने या एक अच्छी नींद प्राप्त करने के लिए नहीं मिल सका
  • मैंने उतनी किताबें क्यों नहीं पढ़ीं जितनी मुझे पसंद थीं

मैं इसके साथ जा सकता था, लेकिन मुझे नहीं लगेगा क्योंकि मुझे लगता है कि आपको बात मिल जाएगी। जब मैं अगस्त में 37 वर्ष का हो गया, तो मुझे यह भयानक (और भयानक) अहसास हुआ कि मैं मूल रूप से इस बिंदु तक जीवन में विफल रहा हूं। मुझे पता था कि अगर मुझे कभी अपने जीवन के साथ कुछ सार्थक करना है तो मुझे चीजों को मोड़ना होगा। मैं वर्ष 2000 में कॉलेज जाने के बाद मैं सफल नहीं हो सकी, मैं उस महिला के सपने देख रही थी। 2019 में, मैं ऐसा करने में कामयाब रही कि दो नौकरियां खो गईं, एक व्यवसाय चलाने में असफल रही, और एक मौसमी टमटम प्राप्त किया जो $ 12 का भुगतान करती है एक घंटा।

यह वास्तव में सफलता की परिभाषा नहीं है। यदि कुछ भी हो, तो यह पूर्ण विपरीत है। लेकिन अब, नया साल यहाँ है, और मैं अपनी शुरुआत को एक साथ लाने और भविष्य के लिए एक वैध योजना बनाने के अवसर के रूप में नई शुरुआत का उपयोग कर रहा हूँ। ऐसी चीजें हैं जो मैं करना चाहता हूं और उन चीजों को करने की जरूरत है जो मैं खुद को सफल मानता हूं। यह अन्य लोगों द्वारा मुझे सफल के रूप में देखने के बारे में नहीं है। यह अन्य लोगों को यह बताने के बारे में नहीं है कि मेरा जीवन कैसा दिखना चाहिए। यह 2020 है, और यह मेरे जीवन का नियंत्रण लेने के लिए मेरे लिए अतीत का समय है।

अपने लक्ष्यों के साथ बड़े या घर जाओ

मेरे पास अगले दो वर्षों के लिए एक बड़ा हिरो AUDACIOUS लक्ष्य है:

अगस्त 2022 तक सैन डिएगो से बाहर निकलने के लिए। यह अब से दो साल से थोड़ा अधिक है। मैं 16 अगस्त, 2022 को 40 वर्ष का हो जाऊंगा, और जहां मैं रहता हूं, सहित अपने जीवन पर कुल नियंत्रण रखता हूं, यह मेरे लिए एक महान उपहार की तरह लगता है। यह एक महान, मूर्त लक्ष्य है। इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए मुझे कुछ विशिष्ट कदम उठाने होंगे।

हालांकि, कुछ चीजें हैं जो मुझे नहीं पता हैं:

  • मैं कहां जाऊंगा
  • मैं वहाँ कैसे पहुँचूँगा
  • मेरा सामान वहां कैसे पहुंचेगा
  • मैं काम के लिए क्या करूँगा

जाहिर है, इस जानकारी को नीचे ले जाने में मददगार होगा, लेकिन यह समय पर आएगा। मेरे पास इन सभी चीजों को जानने का समय है, हालांकि मैं अभी प्रक्रिया शुरू करूंगा। इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए बहुत सारे चलते हुए हिस्से होने जा रहे हैं। मेरा ध्यान अभी एक नौकरी की तलाश में है जहाँ मैं वर्तमान में रहता हूँ इसलिए मैं यह बड़ा बड़ा लक्ष्य बना सकता हूँ। वास्तविक रूप से, हालांकि, 2020 और 2021 में मैं जो कुछ भी करता हूं वह इस बड़े लक्ष्य से जुड़ा होगा।

कैसे खुद के लिए एक बड़ा हार्डी AUDACUS लक्ष्य निर्धारित करें

एक नए शहर में जाना चाहते हैं? शादी के फोटोग्राफर के रूप में अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं? जीवन भर की यात्रा करना चाहते हैं? महान! आप उन चीजों में से हर एक कर सकते हैं। कुंजी सिर्फ छोटे लक्ष्यों को बहुत छोटे लक्ष्यों में तोड़ रही है जिन्हें आप कम समय में पूरा कर सकते हैं। मैं इसके उदाहरण के रूप में आगे बढ़ने के इच्छुक अपने लक्ष्य का उपयोग करूँगा।

मैं स्थान - परिवर्तन करना चाहता हूँ। मुझे सैन डिएगो में रहना पसंद नहीं है। लोगों की संख्या और ट्रैफ़िक के अलावा, यह महंगा है, मैं हर चीज़ से बहुत दूर रहता हूं, बहुत सारी मुफ्त सांस्कृतिक घटनाएं, पार्किंग बेकार नहीं हैं, और लोग बस उतने अनुकूल नहीं हैं। इन सभी ने मेरी चिंता को बढ़ा दिया है और मेरे लिए अपने लक्ष्यों को पूरा करना कठिन बना दिया है। सिर्फ पांच साल के लिए रेनो में रहने और लगभग एक साल तक सैन डिएगो में रहने के बाद, मुझे एहसास हुआ है कि बड़े शहर में रहना मेरे लिए नहीं है।

अब जब मैंने यह स्थापित कर लिया है, तो मैं उन जगहों के बारे में सोच रहा हूं, जिनमें मैं रहना चाहता हूं। मुझे उन स्थानों में से किसी पर जाने से पहले नौकरी और रहने के लिए जगह की आवश्यकता होगी। मुझे नए फर्नीचर खरीदने, खाने की खरीदारी करने, और पहले घर की आवश्यकताएं पूरी करने के लिए पैसे बचाने की ज़रूरत होगी, जो मुझे पसंद है और मैं इसमें समय बिताना चाहता हूं।

लेकिन आगे भी उन कदमों को तोड़ दो:

रहने के लिए जगह चुनना - मुझे यह सोचने की ज़रूरत है कि मैं कहाँ रहना चाहता हूँ और मैं उस शहर की तलाश कर रहा हूँ जहाँ मैं अपने अगले घर को बुलाने का फैसला करता हूँ। अगले चरणों में शोध किया जाएगा कि उन जगहों पर रहना कैसा है। किराए के लिए घर / अपार्टमेंट कितने महंगे हैं? क्या मुझे रूममेट्स खोजने की जरूरत होगी? क्या मैं उन शहरों के लोगों को जानता हूं जो शायद मुझे उनके एक दोस्त के साथ जोड़ सकते हैं जो एक रूममेट की तलाश में है? शहर का चलने योग्य स्कोर क्या है? सार्वजनिक परिवहन की स्थिति क्या है? क्या उबेर और Lyft उन स्थितियों के लिए सुलभ हैं जब मौसम भयानक है, या देर रात है, और मैं बस या प्रकाश रेल नहीं लेना चाहता हूं? क्या कई रेस्तरां, कॉफी की दुकानें, और सांस्कृतिक कार्यक्रमों तक पहुंच के साथ शहर के क्षेत्र हैं?

नौकरी ढूंढना - मैं स्पष्ट रूप से कहीं से भी फ्रीलांस कर सकता हूं, लेकिन मैं अभी इतना पैसा नहीं कमा सकता हूं। मुझे बनाए रखने के लिए किसी अन्य प्रकार के अंशकालिक या पूर्णकालिक काम की भी आवश्यकता होगी। इसलिए, मुझे यह शोध करने की आवश्यकता है कि गैर-लाभकारी क्षेत्र के लिए नौकरी का दृष्टिकोण क्या है। क्या शहर या राज्य के साथ नौकरी करना संभव है जहां मुझे उत्कृष्ट लाभ मिलेगा और सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने में सक्षम होगा? क्या संभावित नियोक्ता मेरे साक्षात्कार को स्थानांतरित करने का निर्णय लेने से पहले फोन साक्षात्कार करने के लिए तैयार हैं?

ये दो चरण अभी भी व्यापक हैं, लेकिन जैसा कि मैंने आवश्यक शोध किया है, मैं उन्हें आगे भी तोड़ने में सक्षम हो जाऊंगा, जो अन्य प्रश्न उठा सकता है जो मैं अभी नहीं सोच रहा हूं। मुझे अपनी वर्तमान जीवन स्थिति के आधार पर बजट बनाने की भी आवश्यकता होगी ताकि मैं आगे बढ़ने के लिए बचत कर सकूं। मेरे लिए, इसका मतलब है कि सभी अनावश्यक खर्चों में कटौती: कॉफी, बाहर खाना, किताबें, किराने की दुकान पर आवेग खरीदता है, मेरे पास और खरीदने से पहले मेरे पास क्या है (अपवादों के साथ; मैं बाहर निकलने से पहले टूथपेस्ट जैसी चीजें खरीदूंगा;) 'जानवर नहीं हूँ)।

मुख्य बात यह है कि इस BIG GOAL को पूरा करने के लिए मेरे बारे में जो मैं सोच रहा हूँ वह वास्तविक है। हालाँकि, आपके पास छोटे चरणों या क्रियाओं में टूटने के लिए बड़ा लक्ष्य नहीं होना चाहिए। यह विधि किसी भी आकार के लक्ष्य के साथ काम करती है। प्रत्येक रात बिस्तर से पहले टीवी देखने के बजाय एक घंटे के लिए पढ़ना चाहते हैं? बहुत खुबस! उस लक्ष्य के लिए छोटे एक्शन आइटम्स में शामिल हो सकते हैं पुस्तकालय या किताबों की दुकान पर जाकर कुछ नई किताबें, टेलीविजन को अनप्लग करना और अपने कैलेंडर पर समय निर्धारित करना।

स्टिल बीआईजी और AUDACIOUS, लेकिन 2020 के लिए कम बालों वाले, लक्ष्य

२०२२ में बढ़ना मेरे लिए २०२० में किए गए लक्ष्यों में से एक है। मेरे कुछ अन्य, छोटे, लक्ष्यों में शामिल हैं:

राइट सोसाइटी के लिए स्पष्ट मासिक लक्ष्य निर्धारित करें और उन लक्ष्यों के साथ मेरी प्रगति को ट्रैक करें - मैं एक स्प्रेडशीट नशेड़ी हूं और उस तरह से मेरी प्रगति को ट्रैक करना पसंद करता हूं। मैं अपने जनवरी के लक्ष्यों को 12/31 से पहले या उससे पहले साझा करूंगा।

किताबें पढ़ें - पिछले आधा दर्जन वर्षों से, मैंने पुस्तकों को पढ़ने के लक्ष्य को निर्धारित किया है कि यह किस वर्ष के बराबर है; इसलिए, 2019 में 19 किताबें। 2020 के लिए, मैंने सिर्फ पढ़ने का फैसला किया है। मैं जब चाहूँ तब पढ़ने जाऊँगा जो मैं चाहता हूँ। मैंने एक Goodreads लक्ष्य निर्धारित नहीं किया था। मैं ऐसी किताबें दे रहा हूं जिन्हें मैं पढ़ना नहीं चाहता। मैं 2020 में स्क्रीन टाइम पर सक्रिय रूप से पुस्तकों का चयन करना चाहता हूं। मैं अपने फोन पर बहुत अधिक समय व्यतीत करता हूं और न कि उन चीजों को करने में पर्याप्त समय देता हूं जो सार्थक महसूस करते हैं। मेरे लिए, उन सार्थक चीजों में से एक पढ़ रहा है। मैं 2020 में और अधिक विविधतापूर्ण पढ़ना चाहता हूं। मैंने अधिकांश महिला लेखकों को पढ़ा, जो कि कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन मैं एलजीबीटीक्यूए लेखकों द्वारा और अधिक पुस्तकों को पढ़ना पसंद करूंगा (केवल महिलाओं को नहीं) । यह लक्ष्य मेरे अगले लक्ष्य से जुड़ता है:

5 बजे से सुबह 5 बजे तक अपना फोन न रखें - कृपया ध्यान दें कि इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अपना दिन शुरू करने के लिए सुबह 5 बजे जागना शुरू कर दूंगा। मैं निश्चित रूप से नहीं करूंगा जब तक कि मुझे पूरी तरह से नहीं करना है। इस लक्ष्य के पीछे मेरा कार्यदिवस खत्म होने के बाद बेहतर चुनाव करना है। मैं एक वास्तविक अलार्म घड़ी खरीदूंगा, ताकि मुझे वेक-अप कॉल के लिए अपने फोन पर भरोसा न करना पड़े। मेरा दृढ़ विश्वास है कि मेरे फोन से समय व्यतीत करने से स्वाभाविक रूप से मुझे पुस्तकों के साथ अधिक समय बिताना पड़ेगा।

सेहतमंद खाएं और नियमित रूप से वर्कआउट करें - पिछले दस या महीनों से, मैं जंक फूड और खाद्य पदार्थों पर बहुत कम खर्च कर रहा हूं जो आम तौर पर मेरे लिए बहुत अच्छा नहीं है। मैं अपने शरीर को हिलाने के बारे में अविश्वसनीय रूप से आलसी रहा हूं (पढ़ें: मैंने जाने के बाद से किसी भी तरह का व्यायाम नहीं किया है)। मैं जो खा रहा हूं, उसके बारे में अधिक संज्ञान लेने वाला हूं और मीठे खाद्य पदार्थों का इलाज एक भोजन के बजाय कभी-कभी करता हूं। मैं सप्ताह में कम से कम पांच दिन काम करने का प्रयास करने जा रहा हूं, यहां तक ​​कि इसका मतलब है कि जब मैं उठता हूं तो अपने बेडरूम में एक छोटा योग अनुक्रम करता हूं।

एक नया कौशल सीखें - मुझे लगता है कि मैं हैंड लेटरिंग सीखना चाहता हूं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है। मुझे कढ़ाई पसंद है, इसलिए मैं क्रॉस-सिलाई की तरह एक और फाइबर कला सीखने की कोशिश कर सकता हूं। मैंने दूसरे दिन इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर देखी, जिसने मुझे एक संभावित व्यवसाय के लिए एक विचार दिया। या मैं एक कौशल सीख सकता हूं जो मेरे करियर प्रक्षेपवक्र से संबंधित है - कुछ धन उगाहने और / या लेखन-संबंधी। या, मैं दोनों कर सकता हूं - एक नई फाइबर कला और धन उगाहने और / या लेखन से संबंधित कौशल सीखें। मुझे लगता है कि तीन कौशल हैं, लेकिन मैं देखता हूं कि एक समय में एक कौशल के साथ चीजें कैसे चलती हैं।

मेरी आय का पचास प्रतिशत बचाएं - यह एक बड़ा लक्ष्य है क्योंकि मैं अभी उतना पैसा नहीं कमा रहा हूं, लेकिन मैं 1 जनवरी से फुटपाथ पर कड़ी मेहनत कर रहा हूं, ताकि एक नौकरी मिल जाए जो वास्तव में एक जीवित मजदूरी का भुगतान करता है। मुझे द सोसाइटी के लिए बहुत बड़ी योजनाएं मिली हैं, लेकिन मैं उन योजनाओं के बारे में बात करूंगा जब मैं अपने मासिक व्यापार लक्ष्यों को साझा करता हूं। मेरा मानना ​​है कि मैं इस लक्ष्य को अपनी खर्च करने की आदतों पर गंभीर नज़र डालकर और जितना संभव हो उतने अनावश्यक खर्चों में कटौती करके पूरा कर सकता हूं - कोई और अधिक कॉफी नहीं, कोई बाहर का खाना, आदि।

ये बड़े लक्ष्य हैं, लेकिन जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, यह मेरे लिए अपने जीवन का नियंत्रण वापस लेने का समय है। मैं अपने देर से तीसवां दशक में हूँ; यह मेरे लिए बड़ा होने का समय है और मुझे समर्थन देने के लिए अन्य लोगों पर भरोसा करना छोड़ दें। मैं अपनी जगह फिर से पाना चाहता हूं और महसूस करता हूं कि मैं वास्तव में अपने जीवनकाल में कुछ हासिल करने जा रहा हूं।

इन लक्ष्यों को पूरा करने से कुछ गंभीर ध्यान केंद्रित होने वाला है, लेकिन मुझे विश्वास है कि मैं सफल हो सकता हूं। यह आसान नहीं होगा, लेकिन मैं इसे दिन-प्रतिदिन ले रहा हूं और एक समय में एक चीज पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है कि मैं अंत में अपना जीवन उस तरह से जी पा रहा हूं जैसे मैं चाहता हूं। मैं आगे आने वाले वर्ष का इंतजार कर रहा हूं - मैं कुछ अच्छी पुस्तकों को पढ़ने के लिए उत्साहित हूं, कुछ नए स्वस्थ व्यंजनों की कोशिश करता हूं, और भविष्य के लिए वित्तीय सुरक्षा जाल का निर्माण शुरू करता हूं।

आने वाले वर्ष के लिए इस तरह के बड़े लक्ष्य रखना सही लगता है। मैं पर्दे के पीछे की कुछ चीजों पर भी काम करूंगा जो समय सही होने पर मैं साझा कर सकूंगा। यह गहरे काम करने और यह पता लगाने का समय है कि मुझे वास्तव में जीवन से क्या चाहिए।