कैसे दोस्तों को अपने तीसवें वर्ष बनाने के लिए 7 युक्तियाँ

दोस्त बनाना बहुत मुश्किल नहीं होना चाहिए

अनसप्लाश पर प्रिस्किल्ला डू प्रीज़ द्वारा फोटो

दो छोटी लड़कियां अपने तैराकी सबक में जाने के लिए कतार में खड़ी हैं, सभी ने अपने गुलाबी स्विमिंग सूट और सिलिकॉन कैप पहने, ठंड में कांपते हुए लेकिन उत्साह से उछल रहे थे।

हमें, माताओं, एक-दूसरे के बगल में खड़े हैं, जानबूझकर दूर देख रहे हैं ताकि आंखों से संपर्क न करना पड़े या बातचीत न हो सके। वे स्विमिंग सूट पर रिबन के बारे में बात करना शुरू करते हैं और कुछ ही समय में वे एक-दूसरे को नाम से बुलाते हैं और अपनी दोस्ती की घोषणा करते हैं। वे दोनों चार हैं। और यह स्वाभाविक से अधिक है कि वे दोस्त बन जाते हैं - जैसा कि वे सामान्य रूप से कुछ करते हैं।

यह आसान है। बहुत हो गया।

मैं तीन साल की मां हूं और मैं अपनी बेटियों की ख्वाहिशों के बारे में सोचती हूं। वे अद्भुत हैं। उन्हें सभी का साथ मिलता है - यहां तक ​​कि तीनों में से सबसे अंतर्मुखी अपने साथियों के साथ जुड़ने में सहज है। वे हर जगह दोस्त बनाते हैं जो हम जाते हैं, छुट्टी पर, खेल के मैदान पर या स्कूल में। वे लोगों से बात करने के लिए, विभिन्न व्यक्तित्वों के अनुकूल होने और वस्तुतः किसी के आसपास अपने तरीके खोजने के लिए सहज महसूस करते हैं।

मैं ईर्ष्या के एक स्पर्श के साथ उन्हें देख रहा हूं, उन दिनों को दुःखी करना जब यह बहुत आसान था।

2018 का एक ट्वीट इसे शानदार ढंग से इंगित करता है:

'कोई भी यीशु के बारे में बात नहीं करता' अपने तीसवां दशक में 12 करीबी दोस्त होने के चमत्कार। '

कुछ बिंदु पर, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, दोस्त बनाना और दोस्ती को बनाए रखना बहुत अधिक जटिल लगता है जितना कि यह होना चाहिए। हम इसे और अधिक जटिल बनाते हैं।

हम ऑनलाइन लोगों के साथ वास्तविक जीवन की बातचीत का आदान-प्रदान करते हैं। हम अपने दोस्तों के साथ जितना समय बिताते हैं, उससे अधिक महत्वपूर्ण समय अपने अन्य, अपने परिवार या अपने बच्चों के साथ बिताते हैं। हमें लगता है कि हमारे पास पहले से ही पर्याप्त दोस्त हैं इसलिए हम नए लोगों में निवेश करने का प्रयास नहीं करते हैं।

लेकिन हम संबंधित हैं। न केवल रोमांटिक रूप से, बल्कि हमें अपनी जीवन शैली के लिए, हमारे करियर विकल्पों के लिए, हमारे हितों के लिए बाहरी मान्यता की भी आवश्यकता है। हमें अपने साथियों की सराहना और अनुमोदन की आवश्यकता है - कई स्तरों पर।

सोशल मीडिया हमें अपनेपन का भ्रम देता है - लेकिन इसमें आत्मीयता का अभाव है और अपने तेज-तर्रार स्वभाव के कारण यह कुछ गहरे लोगों की तुलना में कई सतही संबंध प्रदान करता है।

लेकिन यह अभी भी संभव है कि आपके तीसवें या पिछले दिनों के दोस्तों को बनाया जाए। ऐसे:

अकेले समय बिताएं

दोस्तों को बनाने के लिए अकेले समय बिताने के लिए यह उचित लग सकता है, लेकिन आपके स्वयं के होने से आप बहुत सारे अवसरों के लिए खुल जाते हैं। जब आप दोस्तों या परिवार के साथ होते हैं, यात्रा करते हैं या सिर्फ बाहर जा रहे हैं, तो आपके पास पहले से ही कंपनी है। यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि आप अजनबियों से बात करना शुरू कर देंगे या किसी और से संपर्क करेंगे।

खुले रहें, लोगों को देखें, आंखों से संपर्क बनाएं, बातचीत करें। आपको कुछ भी गंभीर, मौसम, भोजन या किसी भी सामान्य अवलोकन के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। आप आजीवन दोस्त नहीं बना सकते हैं, लेकिन यह आपको खोलता है और आपको विश्वास दिलाता है कि आप इसे कर सकते हैं।

अपना फोन दूर रखो

इसी तरह, आपका फोन भी आपको अलग-थलग कर सकता है। यह आपको एक बुलबुले में डाल देता है, जहां आप असंगत और दूर हैं। अपनी आभासी वास्तविकता में डूबे रहना आपकी सुबह की यात्रा पर बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन आप लोगों से मिलने के और भी अधिक अवसरों से चूक सकते हैं।

उम्मीदों के चलते हैं

क्या आपको लगता है कि आप केवल उन लोगों के साथ दोस्त हो सकते हैं जो उसी स्थिति में हैं जैसा कि आप बाकी लोगों की तुलना में उन्हें प्राप्त करेंगे?

अपने स्वयं के लगाए गए पक्षपात से छुटकारा पाएं। रूढ़ियों को भूल जाओ। फैसले को जाने दो।

किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपका विपरीत हो। एक 40 कुछ महिला होने के नाते, मैं इस बारे में काफी जानकार हूं कि 40 महिलाएं कैसे अपना जीवन जीती हैं। मुझे इस बात का बिल्कुल अंदाजा नहीं है कि एक बीस-कुछ या अस्सी-कुछ आदमी कैसे सोचता है और क्या करता है। यह अलग-अलग विचारों और जीवनशैली को जानने के लिए असाधारण रूप से ताज़ा है - और अप्रत्याशित सेटअपों में सामान्य चीजों की खोज करना।

आप बात से अधिक सुनो

जैसा कि मेरे एक मित्र ने इसे रखा है, हम दिलचस्प बनने में इतना समय बिताते हैं कि हम दिलचस्पी लेना भूल जाते हैं। रिश्तों को बनाने की कुंजी उन्हें प्रभावित करने की कोशिश करने के बजाय दूसरे के प्रति वास्तविक रुचि दिखाना है। दोस्ती पाने के साथ यह उसी तरह से काम करता है - किसी के कहने और जादू को देखने में रुचि रखता है।

खुद को कमजोर होने दें

कुछ मामलों में, हम अपने आप को रखते हैं क्योंकि हम सुरक्षित महसूस करते हैं यदि हम दूसरों को हमें चोट पहुंचाने की अनुमति नहीं देते हैं। अपने आप को खोलने का मतलब है कि आप चोट पहुंचाने के लिए जोखिम उठा रहे हैं। लेकिन यह दूसरों को आपके बारे में जानने के लिए भी अनुमति देता है कि वे इससे संबंधित हो सकते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अकल्पनीय है।

कमजोरी कोई कमजोरी नहीं है। यह एक कनेक्शन प्रविष्टि बिंदु और आपके करीब आने का अवसर है।

अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम

एक माँ होने के नाते आप के आसपास अन्य माताओं को लाता है जो आप के रूप में एक ही वास्तविकता होगी। वित्त में काम करने का मतलब होगा कि आपके सहयोगियों को इसी तरह की समस्याएं हैं। यह महान हो सकता है और यह स्थितिजन्य मित्रों को ला सकता है।

लेकिन जो लोग आपसे अलग हैं, उन्हें ढूंढना और भी बेहतर है, क्योंकि एक ही तरह की गतियों को दोहराने से आपके कंफर्ट ज़ोन के बाहर हमेशा बड़ी सीख मिलती है।

अपने आप को दोस्त बनाने के लिए चुनौती दें

हर नए कनेक्शन के साथ, हम बढ़ते हैं। हम सीखते हैं और हम सिखाते हैं। हम देते हैं और हम लेते हैं। आपके पास कभी बहुत अधिक दोस्त नहीं हो सकते हैं - हमेशा एक और के लिए जगह होती है। अपने नेटवर्क पर पहुंचें। एक बातचीत शुरू। महीने में एक बार अपने लिए कॉफ़ी या वॉक (या आभासी कॉल) के लिए किसी तक पहुँचने के लिए अपने लिए एक वार्षिक चुनौती बनाएं। दया और बातचीत की शक्ति को कम मत समझो।

और फिर जब आपने अंततः कनेक्शन बना लिया, तो दोस्ती बनाए रखने की कोशिश करें। वहाँ रहना। संचार करें। पूछना। बात सुनो।

हम अकेले और अकेले रहने वाले नहीं हैं - और यह बिल्कुल दोस्तों के लिए है।