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जीने के तरीके को मनाने के 5 तरीके - एक नुकसान से

कल्याण ढेर: सीईओ / परिप्रेक्ष्य / भावनाओं / खुशी

"जीवन और मृत्यु एक धागा है, एक ही रेखा विभिन्न पक्षों से देखी जाती है।" लाओ त्सू

मुझे एक फोन आया कि मेरे भाई को बीमार कर दिया गया था, और उनकी जान बचाने के लिए सर्जरी की जा रही थी। उन्हें ब्रेन ट्यूमर था, उनके मस्तिष्क के बाईं ओर एक गोल्फ बॉल का आकार था जिसे वे हटाने की कोशिश कर रहे थे। मैं हजारों मील दूर था और आशा और प्रार्थना के लिए कोई मदद नहीं करता था।

यह संभावना नहीं है कि मैं और अधिक सहायक हो सकता है अगर मैं अस्पताल में इंतजार कर रहा था। मैं दिन-प्रतिदिन उस असहायता की भावना की ओर आकर्षित होता हूं। अपनी दिशा बदलने के लिए या इसे धीमा करने के लिए हाथ पकड़े बिना जीवन के गुजरने की भावना।

उसे खोने के लिए बहुत जल्दी था कि मैंने अपने आप को दोहराया, जैसा कि मैं जहां था, वहां सबसे अच्छा रहने की कोशिश की। वह उस रात सर्जरी से बच गया। यहां तक ​​कि उन्होंने एक दो साल तक कैंसर से लड़ने में कामयाबी हासिल की। अपने 48 वें जन्मदिन से दस दिन पहले वह दुनिया से चले गए। उन्होंने अपने पीछे अपनी पत्नी और दो छोटे बच्चों को छोड़ दिया, जो अभी भी पिता होने की खुशियाँ सीख रहे हैं।

“मौत कोई ऐसी चीज नहीं है जो आप पर हावी हो जाए। यह चीर है जो जीवन से पहले और बाद में जीवन को उजागर करता है, और आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह आपके बाद में सबसे अच्छे रूप में मौजूद है। " लिली ग्राहम

मैंने उसके जीवन का जश्न मनाने के लिए चुना, साथ ही साथ अपने नुकसान के लिए भी दुखी रहा। वह कई यादों में रहता है, कुछ मजाकिया, दूसरे पागल। लेकिन ज्यादातर, मैं उस प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो उसने उन लोगों के जीवन में लाया था जो उसे जानते थे। उन्होंने एक खुशहाल जीवन जिया और इसमें से अधिकांश मुस्कुराते हुए या किसी और को मुस्कुराते हुए बिताया। उनके निधन ने जीवन की कुछ महत्वपूर्ण चीजों से मेरी आंखें खोल दीं। इसलिए जीवन को तेज गति से गुजरने वाली ट्रेन की तरह देखने के बजाय, मैं अपने जीवन की सवारी लेकर, उस पर बनने के लिए उत्सुक हूं।

मैंने उनके दर्शन को पाँच विचारों में जीने के लिए ढालने की कोशिश की है। इसने मुझे उसकी ज़िन्दगी मनाने, और कुछ को अपने में लाने में मदद की है।

धीमी गति से जियो

मैं नियंत्रित नहीं कर सकता कि ट्रेन कहाँ जा रही है, न ही इसकी गति या मेरे साथ सवारी करने वाले लोग। लेकिन मुझे क्या और कैसे महसूस होता है, इस पर मेरा नियंत्रण है। मेरी भावनाओं और भावनाओं को मैं अपनी इंद्रियों से प्राप्त जानकारी से उत्पन्न करता हूं। मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास या तो तेज या धीमी ट्रेन में सवार होने का विकल्प है। धीमी गति से सभी स्टेशनों पर रुकता है, और सुंदर मार्ग लेता है।

"मुस्कुराओ, साँस लो और धीरे जाओ।" थिक नहत हनह

मैंने देखा कि अगर मैं और अधिक धैर्यवान होता, तो जीवन के लिए बहुत कुछ होता। चीजें अभी भी हो रही हैं और मैं पहले से कम उत्पादक या उद्देश्यपूर्ण नहीं हूं। मैं इसे अनुभव किए बिना दिन में एक घंटा पास नहीं करना चाहता।

लोग मेरे जीवन में हर समय और बाहर से गुजरेंगे। अगर मैं बहुत तेज जी रहा हूं, तो मुझे उनके साथ जुड़ने का खजाना याद आ जाएगा। मुझे जीने का खज़ाना याद रहेगा।

दिवास्वप्न और दिन-क्रिया

सपने मत देखो। वहीं दो शब्दों में यह विवाद है। लेकिन यहाँ कैवेट है, तब तक सपने मत देखिए जब तक आप उस ओर जाने के लिए कुछ दिन की कार्रवाई नहीं करते। जब तक आप इसके बारे में कुछ नहीं करते हैं, यह हॉलीवुड के लिए तैयार होने वाले टेक्नीकलर सपनों का निर्माण नहीं करता है। आप किसी को विचार दे सकते हैं, एक स्क्रिप्ट या पुस्तक लिख सकते हैं, या इसे स्वयं बनाने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन अगर मेरा सपना है, तो मैं इसे हर रोज आगे बढ़ाने की पूरी कोशिश करूंगा।

“जीवन सुंदरता से भरा है। ध्यान दो। भौंरा मधुमक्खी, छोटे बच्चे और मुस्कुराते हुए चेहरों को देखें। बारिश को सूंघे और हवा को महसूस करें। अपने जीवन को पूरी क्षमता से जियो, और अपने सपनों के लिए लड़ो। ” एशले स्मिथ

यह सपने की सफलता या विफलता के बारे में नहीं है जो मुझे प्रेरित करता है। यह बिना किसी पछतावे के स्वप्न को उसके स्वाभाविक निष्कर्ष के लिए आगे बढ़ा रहा है।

मैं बड़ा सपना देख सकता हूं और इसे हासिल करने के लिए छोटे कदम उठा सकता हूं और मैं छोटे सपने देख सकता हूं और इसके लिए बड़े कदम उठा सकता हूं। लेकिन मुझे क्या करना चाहिए, यह दिवास्वप्न है और इसे दिन-कार्रवाई के साथ पालन करना है।

इसे आज करो

मेरी ट्रेन देरी का अनुभव कर सकती है, यह ठीक है। मैं अब भी एक अच्छी धीमी गति से अपनी मंजिल तक पहुँचूँगा। मैं कई भावनाओं का अनुभव करूंगा और खुशी उनमें से एक होगी जिसे मैं यात्रा के दौरान अक्सर महसूस करना चाहता हूं।

“जीवन बहुत छोटा है। अपने 'अब' का आनंद लेने का प्रयास करें। बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे इस तरह के और इस तरह के बन जाते हैं तो वे खुश होंगे। मुझे व्यक्तिगत रूप से यह नहीं लगता कि आपकी खुशी को स्थगित करना स्वस्थ है। मेरा संदेश है, 'पल का आनंद लें।'

लेकिन मेरी ट्रेन रद्द होने का मतलब है कि मैं जीवन को फिर से देख रहा हूं। और यह मेरे या मेरे आसपास के लोगों के लिए अच्छा नहीं है। मैंने सीखा है कि मुझे कुछ और करने की ज़रूरत नहीं है जो मुझे अब दूसरी बार करना है। और इसका मतलब है कि जीवन के नरम और हल्के पक्ष का अनुभव करने का अवसर रद्द नहीं करना, क्योंकि कुछ लोग जीवन में अधिक गंभीर लोगों के रूप में देख सकते हैं। मैं अपने परिवार के साथ समय को स्थगित नहीं करूंगा, एक नए ग्राहक को लेने के लिए, या काम पर अतिरिक्त घंटे करने के लिए। हर कीमत पर, आज ही करूंगा।

मेरा भाई एक दिन अपने बच्चों के साथ खेल रहा था, और अगले दिन अस्पताल के बिस्तर से उन्हें बोल रहा था। इस तरह से मैं उनके जीवन का जश्न जारी रख सकता हूं और इसे सर्वर के लिए एक अनुस्मारक के रूप में देख सकता हूं कि मुझे अपना जीवन (अब बाद में नहीं) जीना है।

पूर्ति नहीं जमा होना

आपके पास कितना सामान है? जब तक आप घर नहीं जाते तब तक आपके पास कोई सुराग नहीं है। लेकिन फिर एक दिन आता है जब आपको बॉक्सिंग करनी होती है और कहीं और जाना होता है। और फिर यह आपको हिट करता है। यह सब सामान कहां से आया?

मुझे पता चला कि मेरे पास कितना सामान था और मैं हैरान था। न केवल मेरे पास जितनी भी चीजें थीं, लेकिन सारा पैसा उसे खरीदने के लिए कहां से आया। अब मैं अपने घर की प्रत्येक वस्तु को अव्यवस्था-कटर के माध्यम से रखता हूं। यदि मैंने पिछले 12 महीनों में इसका उपयोग नहीं किया है तो यह पुनर्नवीनीकरण हो जाता है। कोई अपवाद नहीं। और अव्यवस्था-कटर का दूसरा हिस्सा है जब मैं कुछ खरीदने के बारे में सोचता हूं। मैं पूछता हूं कि क्या मैं जिस अच्छी या सेवा को खरीदने की योजना बना रहा हूं वह एक आवश्यकता है। या जांच करें कि क्या मैं वह कर सकता हूं जो मैं किसी अन्य माध्यम से चाहता हूं, जैसे कि मैं काम पाने के लिए उधार ले सकता हूं, काम कर सकता हूं या मौजूदा चीजों का उपयोग कर सकता हूं।

"अगर मैं कुछ नया खरीदता हूं - कपड़े का एक टुकड़ा, एक टाई, एक शर्ट, एक सूट - कुछ पुराना जाना है। यही कारण है कि मैं अव्यवस्था, crammed closets और दराज से बचता हूं। यह चीजों को संतुलन में रखता है, और यह वास्तव में काम करता है। ” मैट लॉयर

मैं अपनी यात्रा पर अतिरिक्त सामान नहीं ले जाना चाहता। यह जीवन के सभी क्षेत्रों में पैसे से लेकर पर्यावरण तक महंगी कीमत पर आता है। इसलिए मैं उन चीजों को करता हूं जो मेरे जीवन में पूरी हो रही हैं और संतुष्ट हैं, न कि केवल अपने खर्च पर सवारी के लिए।

दोस्त और दुश्मन

यह वह जगह है जहां मैं अपने भाई से सबसे अलग हूं। वह एक शांतचित्त दिखने वाला लड़का था, और हर साल उसके साथ कई दोस्त थे। मुट्ठी भर लोग ऐसे थे जिन्हें वह पसंद नहीं करता था।

मेरे पास बहुत से दोस्त नहीं हैं और बहुत से लोगों को पसंद करते हैं जो मुझे पसंद हैं। आप जैसा चाहेंगे, मुझे जज कीजिए।

लेकिन बाद में उनके जीवन में वे और अधिक कड़वे हो गए और मैंने कई और लोगों को नाराज कर दिया, जो कि मैं ए 4 पृष्ठों के एक जोड़े को सूचीबद्ध कर सकता हूं। मैंने उन्हें अपनी बीमारी और दवाओं के लिए रखा, जो वह ले रहे थे। उनका व्यक्तित्व रातोंरात बदल गया।

"आक्रोश जहर पीने और दूसरे व्यक्ति के मरने की प्रतीक्षा करने जैसा है।" संत आगस्टीन

एक बात जो अब सामने आती है, वह कितनी दुखी है उसे महसूस करती है। कड़वाहट और नाराजगी ने बहुत अधिक दर्द दिया जो किमोथेरेपी कभी भी हो सकता है। यह उसकी अच्छाई और खुशी को खा गया, जब तक कि उसके जीवन के आखिरी दिनों में, जहां वह उस व्यक्ति के समान नहीं था जिसे हम सभी जानते थे। उसके शरीर में एक नपुंसकता थी, मेरा भाई तब तक चला गया था।

यह एक सरल लेकिन शक्तिशाली विचार है। मैं गदंगी नहीं रखता। मैं किसी के प्रति कटु या नाराज नहीं हूं। मैंने वे दर्द और विनाश देखे हैं जो वे किसी और अपने आसपास के लोगों के लिए कर सकते हैं। अगर मेरे पास कोई समस्या है या किसी के साथ कोई समस्या है जिसे मैं सुधार नहीं सकता, तो मैं उन्हें अपने जीवन से निकाल दूंगा। लेकिन मैं उन्हें और खुद को शामिल भावनाओं और भावनाओं के लिए भी माफ कर दूंगा, और फिर उनकी निरंतर भलाई के लिए कामना और प्रार्थना करना जारी रखूंगा।